Samsun’da gerçekleştirilen yarışmada, kayıp vatandaşların aranmasına yönelik farklı arazi koşulları ve senaryolar üzerinden zorlu etaplar düzenlendi. Etaplarda başarılı bir performans sergileyen Çankırı AFAD ekibi, yarışmayı Türkiye üçüncüsü olarak tamamladı.

Elde edilen dereceyle Çankırı’yı gururlandıran AFAD ekibi, Çankırı Valisi Hüseyin Çakırtaş tarafından makamında kabul edildi.

AFAD İl Müdürü Tahir Göktaş ve dereceye giren ekip üyeleriyle bir araya gelen Vali Çakırtaş, ekibi başarılarından dolayı tebrik ederek başarı belgesiyle ödüllendirdi.

Çalışmaları ve elde ettikleri derece dolayısıyla AFAD personelini kutlayan Vali Çakırtaş, başarılı çalışmalarının devamını diledi.

Nevzat Ayaz Sosyal Bilimler Lisesi tarafından yürütülen proje kapsamında gerçekleştirilen programa Çankırı Valisi Hüseyin Çakırtaş, İl Millî Eğitim Müdürü Ayhan Işık, İl Kültür ve Turizm Müdürü Muharrem Ovacıklı, öğretmenler ve öğrenciler katıldı.

İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü ile Profesyonel Aşçılar Derneğinin katkılarıyla gerçekleştirilen etkinlikte öğrencilerle bir araya gelen Vali Hüseyin Çakırtaş, öğrencilerle sohbet etti.

Sağlıklı beslenmenin çocukların gelişimi ve eğitim hayatındaki önemine dikkat çeken Vali Çakırtaş, güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamanın ve düzenli beslenme alışkanlığı kazanmanın hem sağlıklı gelişim hem de akademik başarı açısından önemli olduğunu ifade etti.

Vali Çakırtaş, projenin hayata geçirilmesinde emeği bulunan öğretmenlere, kurumlara ve katkı sunanlara teşekkür etti.

Eğitim kapsamında personele olası afet ve acil durumlara karşı temel afet bilinci, tahliye prosedürleri ve ilk müdahale esasları konusunda bilgi verildi.

Programın yanı sıra Geri Gönderme Merkezi bünyesinde görev yapacak acil durum ekipleri oluşturuldu. Ekiplerin sorumluluk alanları ve görev dağılımları belirlenerek kurum içi acil durum yapılanması gerçekleştirildi.

Uygulamalı çalışmalarla desteklenen eğitim ve yapılanma süreciyle, olası afet ve acil durum senaryolarında hızlı ve koordineli müdahale kapasitesinin artırılması hedeflendi.

Çankırı AFAD tarafından yapılan çalışmada, paydaş kurumlarla koordinasyon içerisinde afet ve acil durumlara yönelik hazırlık faaliyetlerinin sürdürüleceği belirtildi.

Çankırı İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından, üniversitelerde eğitim gören öğrencilerin huzur ve güven içerisinde eğitim hayatlarını sürdürebilmeleri amacıyla üniversite ve öğrenci yurtları çevresinde yol ve alan uygulaması gerçekleştirildi.

Uygulama kapsamında bölgelerde gerekli kontroller sağlanırken, öğrencilerin eğitim ortamlarının huzurunun korunması ve güvenliğin artırılması hedeflendi.

Çankırı İl Emniyet Müdürlüğü, gençlerin güvenliği, eğitim ortamlarının huzuru ve kent genelinde kamu düzeninin sağlanması amacıyla sahadaki çalışmaların aralıksız sürdürüleceğini bildirdi.

Çerkeş Belediye Başkanı Hasan Sopacı, Yenimahalle’de altyapısı tamamlanan yolların soğuk asfaltla kaplanarak güçlendirildiğini açıkladı. Sopacı, önümüzdeki yıllarda gerçekleştirilecek sıcak asfalt çalışmalarıyla söz konusu yolların daha da konforlu hale getirileceğini ifade etti.

Belediye ekipleri tarafından Karalar Mahallesi’nde de çalışma gerçekleştirildi. Doğankent Parkı’na ulaşımı sağlayan yol, soğuk asfaltla kaplanarak daha kullanışlı hale getirildi.

Çalışmalarla birlikte vatandaşların ulaşımının kolaylaştırılması ve mahalle yollarının daha güvenli hale getirilmesi amaçlanıyor.

Başkan Sopacı, Çerkeş’in farklı noktalarında ihtiyaçlara yönelik çalışmaların sürdüğünü belirterek, daha yaşanabilir bir ilçe için çalışmaların devam edeceğini kaydetti.

Meteoroloji Genel Müdürlüğünün 21-25 Eylül tarihlerini kapsayan hava tahminlerine göre Çankırı’da haftanın ilk günlerinde sıcaklıklar mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam ederken, hafta ilerledikçe belirgin bir düşüş yaşanması bekleniyor.

Haftanın ilk günü olan 21 Eylül Pazartesi günü kentte parçalı bulutlu hava hakim olacak. Sıcaklıkların en düşük 12, en yüksek 28 derece olması bekleniyor.

22 Eylül Salı günü ise hava değişecek. Çankırı’da gök gürültülü sağanak yağış beklenirken sıcaklıkların 13 ila 26 derece arasında seyretmesi öngörülüyor.

Yağışlı hava 23 Eylül Çarşamba günü de devam edecek. Gök gürültülü sağanak yağışın beklendiği kentte sıcaklığın en düşük 12, en yüksek 25 derece olması tahmin ediliyor.

Perşembe günü yağışın ardından hava yeniden parçalı bulutlu olacak. Ancak sıcaklıklardaki düşüş daha belirgin hale gelecek. 24 Eylül Perşembe günü en düşük sıcaklığın 9, en yüksek sıcaklığın ise 20 derece olması bekleniyor.

Haftanın son iş günü olan 25 Eylül Cuma günü ise sonbaharın serin yüzü daha fazla hissedilecek. Parçalı bulutlu havanın etkili olması beklenen kentte sıcaklıkların 7 ila 22 derece arasında seyretmesi öngörülüyor.

Özellikle geceleri serinlik artacak

Eylül ayının son haftasına girilirken sıcaklık farklarının da daha fazla hissedilmesi bekleniyor. Gün içerisinde 20 derecenin üzerinde seyreden sıcaklıkların gece ve sabah saatlerinde tek haneli değerlere kadar gerilemesi, özellikle erken saatlerde dışarı çıkan vatandaşların daha serin bir havayla karşılaşmasına neden olacak.

Çankırı’da önümüzdeki günlerde yazdan kalan sıcak havaların yerini giderek daha serin ve değişken hava koşullarına bırakması bekleniyor. Salı ve çarşamba günlerinde beklenen gök gürültülü sağanak yağış ise haftanın en dikkat çeken hava olayı olacak.

Sonbaharın takvimde olduğu kadar havada da kendini hissettirmeye başladığı Çankırı’da, hafta boyunca sıcaklıkların düşüş eğilimini sürdürmesi bekleniyor.

Şeker Sadece Tatlı Değil: Gizli Kaynaklara Dikkat!

Günlük yaşamda ilave şeker tüketimi; tatlı, çikolata ve şekerlemelerin yanı sıra şekerli içecekler, kahvaltılık gevrekler, hazır soslar ve paketli atıştırmalıklar aracılığıyla da artabiliyor. Özellikle yoğun yaşam temposunda pratik ürünlerin daha sık tercih edilmesi, kişinin farkında olmadan daha fazla şeker tüketmesine yol açabiliyor. Ürünlerin ambalajlarında yer alan “diyet”, “fit” veya “doğal” gibi ifadeler ise tek başına ürünün ilave şeker içermediği anlamına gelmiyor. Bu nedenle tüketicilerin ambalaj üzerindeki tanımlardan ziyade besin etiketini ve içindekiler listesini incelemesi önemli.

“Sağlıklı” İbaresi Yetmez: Etiket Okumak Şekeri Fark Etmenin Anahtarı

Şeker tüketiminde farkındalık oluşturmak, şeker içeren tüm besinleri beslenme düzeninden çıkarmak anlamına gelmiyor. Önemli olan, tüketim sıklığını ve miktarını fark ederek daha dengeli seçimler yapabilmek. Uzm. Dyt. İrem Aksoy, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları için küçük değişikliklerin önemli olduğunu belirtiyor ve günlük hayatta şekeri azaltmak için 5 küçük adım öneriyor:

Şekerli içecekler yerine suyu tercih edin. Gün içinde farkında olmadan alınan ilave şekeri azaltmanın en kolay yollarından biri şekerli içecekleri sınırlamak.
Çay ve kahveyi şekersiz tüketmeyi deneyin. Gün içinde birden fazla kez tüketilen içeceklere eklenen şeker, toplam günlük alımı artırabilir.
Meyve suyu yerine meyvenin kendisini tercih edin. Meyveyi bütün olarak tüketmek, beslenme düzenine lif de kazandırır.
Fit, diyet ve doğal ifadelerine tek başına güvenmeyin. Ürünün gerçekten ne içerdiğini anlamak için besin etiketini ve içindekiler listesini okuyun.
Şekeri yasaklamak yerine tüketim düzeninizi gözlemleyin. Hangi besinleri, ne sıklıkta ve hangi miktarda tükettiğinizi fark etmek, sürdürülebilir değişikliklerin ilk adımı olabilir.

Bilim Ne Diyor? Fazla Şeker Tüketimi Sağlığı Nasıl Etkiliyor?

Bilimsel çalışmalar, yüksek miktarda şeker tüketiminin çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğine dikkat çekiyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ise serbest şeker tüketiminin, günlük enerji alımının yüzde 5-10'undan daha az olmasını öneriyor. Bu nedenle şeker tüketimine ilişkin farkındalık yalnız başına “daha az tatlı yemek” olarak değerlendirilmemeli. Gün içinde tüketilen içeceklerden paketli ürünlere kadar ilave şeker içeren farklı kaynakların tamamının bir bütün olarak değerlendirilmesi gerekiyor.

Kariyeri boyunca dünyanın farklı coğrafyalarında yarışan Chris Froome, İstanbul’da ilk kez bisiklet üzerinde kıtalararası bir geçiş gerçekleştirdi. İstanbul Boğazı ve kentin simge noktalarının eşlik ettiği sürüş, İstanbul’un iki kıtayı bir araya getiren eşsiz konumunu da dünyaya taşıdı.

“İlk kez bisikletle kıtalararası bir geçiş yaptım”

Chris Froome, sürüşün ardından yaptığı açıklamada, “Asya ve Avrupa kıtaları arasında bisikletle pedal çevirmek benim için gerçekten çok özel bir deneyimdi. Kariyerim boyunca dünyanın birçok farklı yerinde yarıştım ancak ilk kez bisikletle bir kıtadan diğerine geçiş yaptım. İstanbul’un iki kıtayı bir araya getiren eşsiz konumunu bisiklet üzerinde deneyimlemek çok heyecan vericiydi. Burada bulunmaktan ve L’Étape Türkiye by Tour de France öncesinde böyle özel bir deneyim yaşamaktan büyük mutluluk duyuyorum” dedi.

Kıtalararası deneyimin ardından 97.6 kilometrelik parkurda yarıştı

Fatih Sultan Mehmet Köprüsü’ndeki büyüleyici sürüşünün ardından efsane bisikletçinin İstanbul programı L’Étape Türkiye by Tour de France ile devam etti. Chris Froome, 97.6 kilometrelik Uzun Parkur’da bisikletçilerle birlikte pedal çevirdi.

Škoda sponsorluğunda gerçekleştirilen organizasyonda Uzun Parkur’un yanı sıra 41.3 kilometrelik Kısa Parkur ve 31.4 kilometrelik Kıtalararası Deneyim Parkuru olmak üzere üç farklı rota yer aldı. Fatih Sultan Mehmet Köprüsü geçişlerini de içeren parkurlar, katılımcılara İstanbul’un Asya ve Avrupa yakalarında farklı bir yarış deneyimi sundu.

81 ilde eş zamanlı düzenlenen Deneyap Uygulama Sınavı, Çankırı'da Hasan Fehmi Gökşen Kapalı Spor Salonu'nda gerçekleştirildi. Ortaokul ve lise gruplarından toplam 300 öğrencinin katıldığı sınavda gençler, teknoloji alanındaki bilgi, beceri ve üretme yeteneklerini ortaya koydu.

Programa Belediye Başkan Yardımcısı Abdullah Aslan ile Çankırı Gençlik ve Spor İl Müdürü Sadık Ak da katıldı.

Gençlerin teknoloji ve inovasyon alanında kendilerini geliştirmelerine katkı sunmayı amaçlayan sınavda öğrenciler, geleceğin teknoloji dünyasında yer almak için önemli bir adım attı.

Saati ulaşım belirlesin

Sabah buluşmalarında günün işleri henüz üst üste binmemiştir; konuşulacak konuya daha dinç bir zihinle yer açılır. Kahvaltı masası, toplantı odasındaki resmiyeti de bir ölçüde azaltır. Ardından işe dönülecek olması, görüşmeye doğal bir bitiş saati verir ve konu dışına çıkıldığında toparlanmayı kolaylaştırır. Bu düzen, özellikle kapsamı önceden belli bir kararın konuşulmasına veya devam eden bir işin durumunu karşılaştırmaya uygundur. Uzun bir sunum içinse aynı rahatlığı sağlamaz.

İki yakadan gelenler için haritada ortada görünen nokta, ulaşım açısından eşit mesafede olmayabilir. Bir kişinin tek hatla geldiği yere diğeri birkaç aktarmayla ulaşıyorsa başlangıç saatini buna göre belirlemek daha adildir. Köprü geçişi gereken bir rotada tahmini süreye küçük bir pay eklemek, gecikmenin masadaki ilk konu olmasını önler. Mekanın yakınındaki duraktan kapıya kadar yürüyüşü de hesaba katmak gerekir; ulaşım uygulamasındaki varış noktası her zaman kahvaltı masası değildir.

Buluşmayı ayarlarken başlangıçla birlikte bitiş saatini de paylaşmak, iki tarafın sonraki işini düzenlemesine yardım eder. Görüşmeden hemen sonra başka bir semte geçecek kişinin çıkış rotası, mekan seçiminde geliş yolu kadar belirleyicidir. Ev sahibinin biraz erken gelmesi, masa seçimini konuşma süresinden ayırır. Böylece karşı taraf geldiğinde yer değiştirmekle uğraşmadan selamlaşmaya ve gündemi açmaya zaman kalır.

Masanın konumu konuşmayı değiştirir

Sessizlik, içeride az kişi bulunmasından ibaret değildir; boş bir salonda sert yüzeylerden dönen ses de konuşmayı yorabilir. Yan masanın cümleleri belirgin biçimde duyuluyorsa kendi konuşmanızın da aynı şekilde taşınacağını düşünün. Alçak sesle söylenen bir cümleyi karşı taraf rahatça duyuyor mu, masa seçerken buna bakın. Sürekli sandalye çekilen bir geçiş noktasından uzak oturmak, dikkatin sık sık kapıya veya servis hareketine kaymasını azaltır.

İki kişinin karşılıklı oturması, yüz ifadelerini takip etmeyi kolaylaştırır; araya geniş bir masa girdiğinde ise ses yükseltme ihtiyacı doğar. Aynı belgeye bakılacaksa masanın bitişik iki kenarına oturmak daha rahat bir düzen kurar. Dosyayı her cümlede karşıya çevirmek yerine ortak görüş alanında tutmak, açıklamaların akışını korur. Ekran açılacaksa pencerenin yansımasını oturmadan kontrol etmek gerekir; parlama yüzünden sürekli eğilmek hem okumayı hem göz temasını keser ve konuşmanın ritmini bozar.

Masanın üzerinde tabaklardan sonra ne kadar boşluk kaldığı da seçimin bir parçasıdır. Bir dosyanın kenarı servis tabağının altına giriyorsa kahvaltıyla çalışma aynı alana sığmıyor demektir. Sandalyeyi yana çekince geçişi daraltan masalar, ortak bir belgeye eğilmeyi de güçleştirir. Rahat oturulan, dirsekleri sıkıştırmayan bir düzen sayesinde kağıtlarla uğraşmak görüşmenin önüne geçmez ve not almak için her seferinde yer açmak gerekmez.

Sipariş konuşmaya yer bıraksın

Serpme kahvaltı, ortak tabaklara uzanmayı ve servis alanını paylaşmayı gerektirir; bu hareketlilik tanışma bölümüne rahatlık katar. Konu belgelere geldiğinde ise masanın ortasındaki tabaklar çalışma alanını daraltır. Kişisel tabak, herkesin kendi hızında yemesini sağlar ve sürekli bir şey uzatma ihtiyacını azaltır. Seçimi sofranın görünüşüne göre değil, görüşmede ne kadar yazı okunacağına veya not alınacağına göre yapmak daha kullanışlıdır. Siparişin kapsamını oturmadan kabaca konuşmak, menüye ayrılan süreyi de kısaltır.

Erken bir buluşmada mekanın açılış saati, sipariş tercihinden önce gelir. Süleymaniye’de her gün saat 08.00’de açılan Moss Lounge The Bosphorus’ta iş kahvaltısını sabahın erken saatlerine planlamak mümkün. Buluşmayı ayarlarken siparişin masaya gelmesi için de görüşme süresinin başında yer bırakmak gerekir. İlk dakikaları selamlaşmaya ayırıp gündeme yemekler geldikten sonra geçmek, servis sırasında aynı cümleyi yeniden kurma ihtiyacını azaltır.

Konuşurken küçük lokmalarla yenebilen, uzun kesme veya ayıklama işi istemeyen seçenekler rahatlık sağlar. Ortak servis tercih edildiğinde belgeleri tabaklar yerleştikten sonra açmak, masayı iki kez düzenleme zahmetini azaltır. Manzara da benzer biçimde görüşmenin ritmini etkiler: başlangıçta konuşmaya nefes aldırır, hareketli bir görüntü ise bakışları sık sık dışarı çeker. İki kişinin de yüzünü rahatça gördüğü bir oturma açısı, pencereye dönük tek yönlü bir düzenden daha elverişlidir.

Hesap ve telefon masayı bölmesin

Davet eden taraf hesabı üstlenecekse bunu otururken kısa bir cümleyle söylemesi, kapanışta yaşanan ısrarlaşmayı önler. Hesabı paylaşmak planlanıyorsa aynı açıklık işe yarar; ödeme meselesi son dakikaya kalmaz. Servis görevlisiyle ödeme düzenini görüşmenin başında veya kısa bir arada konuşmak, hesabın tam karar verilirken masaya gelmesini önler. Tutarı kontrol etmek için konuşma bittikten sonraki toparlanma anını kullanmak, dikkati karşı taraftan uzun süre çekmeden işlemi tamamlamaya alan açar.

Telefonu sessize almak kadar göz önünden kaldırmak da konuşmaya yardım eder. Ekranı aşağı dönük bir telefon bile titreştiğinde masadaki dikkati kendine çeker. Beklenen bir arama varsa bunu başta söylemek, aniden bölünen görüşmenin nedenini anlaşılır kılar. Notları telefona yazmak gerektiğinde de kısa bir açıklama yeterlidir; karşı taraf mesajlara mı bakıldığını tahmin etmek zorunda kalmaz. Acil bir görüşme için masadan kısa süreliğine ayrılmak, konuşmayı iki ayrı sohbete bölmez.

Bitişe yaklaşırken yeni bir konu açmak yerine üzerinde uzlaşılan noktayı karşılıklı teyit etmek gerekir. Sonraki adımın kimde olduğunu açıkça konuşmak, kahvaltının ardından yeniden açıklama isteme ihtiyacını azaltır. Ödeme için ayrılan birkaç dakika da başta belirlenen sürenin içinde kalmalıdır. Toplantıyı kararlaştırılan saatte bitirmek, karşı tarafın gününe ve zamanına gösterilen saygının somut bir ifadesidir.

Tam ve bölümlü protezlerin desteği

Tam protez, üst ya da alt çenedeki bütün dişler eksik olduğunda kullanılır ve dişsiz çenenin üzerindeki dokulara oturur. Yerinde durmasına tabanın dokularla uyumu ve aradaki ince tükürük tabakası katkı sağlar. Üst protez damağı da örter; kenarların uygun biçimlenmesi tutuculuğu destekler. Alt çenede dil hareketleri ve daha dar destek alanı nedeniyle denge farklıdır. Bu yüzden üstteki ve alttaki protezden aynı hissi beklemek gerçekçi olmaz.

Bölümlü protez ise ağızda kalan doğal dişlerin arasındaki eksikleri tamamlar. Metal iskeletli türünde ince bir çerçeve parçaları birleştirir; dişlere uzanan kancalar protezin yerinden çıkmasına karşı tutuculuk sağlar. Dişlerin üzerine oturan küçük destekler de çiğneme yükünün paylaşılmasına yardım eder. Desteğin ne kadarının dişlerden, ne kadarının dişsiz bölgedeki dokulardan alınacağı eksiklerin yerleşimine bağlıdır. Kalan dişlerin sağlığı bu nedenle planlamanın temel konularındandır.

Esnek taban ve implant bağlantıları

Esnek bölümlü protezlerde diş eti rengindeki taban, sert bir plak gibi davranmak yerine belirli ölçüde bükülür. Dişleri kavrayan tutucu uzantılar da bu malzemeden yapılabildiği için metal kancaların görünümü azalır. Buradaki esneklik, protezin yastık gibi yumuşak olduğu anlamına gelmez. Her diş eksikliğine uygun değildir; çiğneme kuvvetlerinin nasıl taşınacağı ağızdaki desteklere bağlıdır. Sonradan diş ekleme veya tabanı yenileme olanakları da malzemeye göre değişir, bu işlemler baştan konuşulmalıdır.

İmplant tutuculu hareketli protez, diğer adıyla overdenture, çene kemiğine yerleştirilen implantların üzerindeki bağlantılara takılır. Protezin içindeki yuvalar tek tek bağlantı başlıklarına oturur veya implantları birleştiren bir çubuğa klipslerle tutunur. Günlük dilde buna çıtçıtlı protez denir; kişi temizlik için protezi çıkarır. Bağlantılar hareketi azaltmaya yardımcı olur, bazı tasarımlarda çiğneme desteğinin bir kısmını diş eti üzerindeki dokular taşımayı sürdürür. İmplant uygulanıp uygulanamayacağına diş hekimi muayene ve gerekli görüntülemelerle karar verir.

İlk haftalarda ağızdaki yeni his

Başlangıçta ağızda doluluk hissi ve tükürükte artış görülebilir. Dilin protez sınırlarına alışması sırasında bazı sesler farklı çıkar; kısa metinleri sesli okumak konuşma pratiği sağlar. Küçük lokmalarla, yumuşak yiyeceklerden başlayarak çiğnemek bu dönemi kolaylaştırır. Lokmaları ağzın iki yanına dengeli dağıtmak, özellikle tam protezin bir taraftan kalkmasını azaltmaya yardımcı olur. Yiyecek çeşitlerini artırma hızı kişinin rahatlığına göre ayarlanır.

Damağı örten üst protez, yiyeceğin sıcaklığını ve dokusunu eskisinden farklı hissettirebilir. Bu değişiklik her zaman tat duyusunun kaybolduğu anlamına gelmez. Yeni protezin belli bir noktaya baskı yapması da mümkündür; aynı yerde süren acı veya yara için kontrol gerekir. Diş hekimi baskı yapan alanı saptayıp düzeltir. Protezi evde törpülemek uyumunu bozar; ağrıya katlanarak alışmayı beklemek uygun değildir.

Muayenede konuşulacak ayrıntılar

Kararı belirleyen şey protezin adı kadar, ağızdaki desteklerin durumu ve kişinin günlük bakımını nasıl yapacağıdır. Özellikle bir ebeveyn için seçenekler konuşulurken protezi kavrama ve bağlantıları temizleme becerisi hesaba katılır. El hareketleri kısıtlıysa yakınının bakım desteğine ihtiyaç duyulabilir. Kullanılan ilaçları ve genel sağlık durumunu diş hekimine aktarmak da planlamanın parçasıdır. Protezin nasıl takılıp çıkarılacağını uygulamalı öğrenmek, evdeki rutini kurmayı kolaylaştırır.

Protez tedavilerine ilişkin anlatımlar ve protez uzmanlarının profilleri, serenklinik.com sitesinde bu tedavilerin kapsamını ve ilgili uzmanlık alanını anlamaya yardımcı olur. Muayenede seçenekleri günlük kullanım üzerinden konuşmak, beklentileri somutlaştırır. Damağın ne kadar örtüleceği ve protezin hangi yapılardan destek alacağı açıklığa kavuşturulmalıdır. İmplant bağlantılarındaki tutucu parçaların zamanla bakım veya değişim gerektirmesi de bu konuşmaya dahildir. Kontrollerin nasıl planlanacağını öğrenmek, protez tesliminden sonraki döneme hazırlık sağlar.

Günlük temizlik ve zamanla uyum

Protez ağızdan çıkarılarak, bütün yüzeyleri uygun bir protez fırçasıyla temizlenir. Özellikle dokuya bakan iç yüzeyde ve bağlantı yuvalarında biriken artıklar uzaklaştırılmalıdır. Diş hekimi, tabanın malzemesine uygun temizleyiciyi ve kullanım biçimini tarif eder. Sıcak su protezin biçimini bozabileceği için kullanılmaz; aşındırıcı diş macunları da yüzeyi çizebilir. Lavaboya havlu sermek, elde kaydığında protezin sert yüzeye çarpmasını önlemeye yardımcı olur.

Ağızda kalan dişlerin ve implant çevresinin temizliği, protezin temizlenmesinden ayrı bir iştir. Dişsiz bölgeler de yumuşak bir fırçayla nazikçe temizlenir. Hekim farklı bir kullanım talimatı vermediyse protez gece çıkarılır; böylece altındaki dokular dinlenir. Gece saklama biçimi malzemeye göre belirlenir, birçok protezin kurumadan uygun bir kapta tutulması gerekir. Lavabonun yanındaki su bardağı bu nedenle her protez için aynı bakım kuralını temsil etmez.

Çene kemiği ve üzerindeki dokular zamanla biçim değiştirdiğinde protezin tabanı eskisi gibi oturmayabilir. Astarlama, tabanın dokuya bakan yüzeyini mevcut ağız yapısına yeniden uydurma işlemidir. Her gevşeme astarlamayla çözülmez; hekim protezin aşınmasını ve kapanışı da kontrol eder. Düzenli kontroller, gereken ayarın veya yenilemenin konuşulmasını sağlar. Alışma haftalarına sabır tanımak gerekir.

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TUİK) açıkladığı verilere göre kent genelinde Ağustos ayında 207 konut satıldı. Geçen yılın aynı ayında 239 konutun el değiştirdiği dikkate alındığında satışlarda 32 adetlik düşüş yaşandı.

Satışların 71'i ilk el, 136'sı ise ikinci el konutlardan oluştu. İlk el konut satışları geçen yılın aynı ayına göre 14 adet azalırken, ikinci el satışlarda da 18 adetlik düşüş görüldü.

Verilerde dikkat çeken bir başka başlık ise ipotekli satışlar oldu.

Çankırı'da Ağustos ayında 31 konut ipotekli olarak satıldı. Bu sayı geçen yılın aynı ayına göre 10 adet arttı. İpotekli satışların toplam konut satışları içerisindeki payı yüzde 15 olarak gerçekleşti.

Çankırı Merkez'de ise Ağustos ayında 122 konut satıldı. Böylece il genelindeki satışların yaklaşık yüzde 59'u merkez ilçede gerçekleşti.

Ortaya çıkan tablo, Çankırı'da konut talebinin tamamen ortadan kalkmadığını, ancak toplam satış hacminde yıllık bazda gerileme yaşandığını gösteriyor.

Özellikle ipotekli satışlardaki artış, kredi kullanarak konut satın alanların payında geçen yıla göre hareketlilik olduğunu ortaya koyuyor.

Kamyonetlerin sayısı 9 bin 850, kamyonların sayısı 2 bin 452, minibüslerin sayısı 681, otobüslerin sayısı 557, özel amaçlı taşıtların sayısı ise 358 oldu.

Ağustos ayında 430 yeni taşıtın trafiğe kaydı yapıldı. Yeni kayıtlarda motosikletler 280 adetle ilk sırada yer aldı.

Çankırı'nın 2025 yılı sonundaki 200 bin 549 kişilik nüfusu ile Ağustos ayı araç sayısı birlikte değerlendirildiğinde, kayıtlı motorlu taşıt sayısı nüfusun yaklaşık yüzde 39'una karşılık geliyor. Başka bir ifadeyle her 2,6 kişiye yaklaşık bir motorlu taşıt düşüyor.

Ancak bu oran kişi başına gerçek araç sahipliğini göstermiyor. Çünkü kayıtlı araçların tamamı aktif olarak kullanılmıyor olabilir ve şirket, ticari işletme veya farklı kişi/kurumlar adına kayıtlı araçlar da toplam içinde bulunuyor.

Verilerde Çankırı'nın tarımsal yapısı da açık şekilde görülüyor. Kentteki 17 bin 899 traktör, toplam motorlu taşıt parkının önemli bir bölümünü oluşturuyor.

Çankırı’nın tüm ilçelerinden ilçe başkanlarının katılım sağladığı programlarda, teşkilat içi eğitim çalışmalarının yanı sıra saha faaliyetleri ve ilçelerin yerel dinamiklerine yönelik planlamalar değerlendirildi.

Toplantılarda, Çankırı genelinde yürütülecek teşkilat çalışmalarının yol haritası ele alınırken, ilçelerde vatandaşlarla sürdürülecek saha çalışmalarına ilişkin değerlendirmelerde bulunuldu.

Programın ardından teşkilat mensupları tarafından yapılan değerlendirmelerde, Çankırı’nın tüm ilçelerinde vatandaşların taleplerinin dinlenmesi ve çözüm odaklı çalışmaların sürdürülmesi yönündeki kararlılık vurgulandı.

Uygun proje başvuru sahibi kurum ve kuruluşların proje hazırlık süreçlerine destek olmak amacıyla gerçekleştirilen çalışmalarda, başvuru sahiplerine proje geliştirme ve başvuru sürecine ilişkin teknik destek sağlandı.

Teknik yardım masalarında proje mantıksal çerçevesinin oluşturulması, Sosyal Girişim İş Modeli Kanvası hazırlanması, proje faaliyetleri ve faaliyet takviminin oluşturulması ile proje bütçesinin hazırlanması konularında çalışmalar gerçekleştirildi.

Ayrıca başvuru sahiplerine KAYS kullanıcı hesabı oluşturma, kuruluşların KAYS sistemine tüzel paydaş olarak eklenmesi ve projelerin KAYS üzerinden oluşturularak geliştirilmesi süreçlerinde de destek verildi.

SOSGİP kapsamında proje başvurularında KAYS üzerinden son başvuru tarihi 2 Ekim 2026, taahhütnamelerin son teslim tarihi ise 9 Ekim 2026 olarak açıklandı.

Program ve başvuru sürecine ilişkin detaylı bilgi ile başvuru dokümanlarına KUZKA’nın resmi internet sitesi üzerinden ulaşılabiliyor.

Toplam 40 sanayi dükkânının yer aldığı projede, tahsis hakkı bulunan esnafın yeni iş yerlerindeki dükkân numaraları kura çekimiyle belirlendi. Kura sonucunda hak sahiplerinin sanayi sitesi içerisindeki yerleri kesinleşmiş oldu.

Yaklaşık 94,9 milyon lira ihale bedeliyle gerçekleştirilen proje kapsamında 40 sanayi dükkânının yapılması planlanıyor. Yapım işi için belirlenen süre ise yer tesliminden itibaren 210 gün olarak açıklandı.

Yeni Küçük Sanayi Sitesi’nin tamamlanmasıyla birlikte Orta’daki sanayi esnafının daha düzenli ve modern çalışma alanlarına kavuşması hedefleniyor.

Projenin, ilçedeki mevcut sanayi faaliyetlerinin daha planlı bir alanda toplanmasına da katkı sağlaması bekleniyor. Sanayi faaliyetlerinin yeni alana taşınmasının ardından mevcut sanayi alanlarının gelecekte nasıl değerlendirileceği ise ilçenin şehircilik gündemindeki başlıklardan biri olacak.

Kura çekiminin tamamlanmasıyla birlikte 40 hak sahibinin yeni iş yerlerindeki konumları da netleşmiş oldu.

AFAD Başkanı Vali Ali Hamza Pehlivan ile Kırıkkale Valisi Hüseyin Engin Sarıibrahim’in katıldığı tatbikatta, olası bir endüstriyel kazaya yönelik müdahale kapasitesi test edildi.

Tatbikat senaryosunda, Kırıkkale’de kimyasal gaz yayılımına neden olan bir endüstriyel kaza meydana geldiği varsayıldı. Senaryo kapsamında Ankara, Çankırı, Çorum, Kırşehir ve Yozgat İl AFAD Müdürlüklerinin destek il olarak Kırıkkale’ye sevk edildiği kabul edildi.

Tatbikatta, olası bir endüstriyel kazada yerine getirilmesi gereken görev ve sorumluluklar 26 olay sürümü üzerinden uygulamalı olarak test edildi. Tatbikatta toplam 257 personel ve 239 araç görev aldı.

Tatbikatın saha aşamasında AFAD Başkanı Vali Ali Hamza Pehlivan ve Kırıkkale Valisi Hüseyin Engin Sarıibrahim’e, sahada konuşlu bulunan AFAD Koordinasyon Tırı’nda Çankırı İl AFAD Müdürü tarafından yürütülen çalışmalar hakkında bilgi verildi.

Tatbikata AFAD Afetlere Müdahale Genel Müdürü Dr. Sadi Ergin, AFAD Yönetim Hizmetleri Genel Müdürü Mehmet Ali Öncü, daire başkanları, il müdürleri, ilgili kurum temsilcileri ve ekipler katıldı.

Tatbikatla birlikte, bölgesel ölçekte meydana gelebilecek endüstriyel kazalara karşı kurumlar arası koordinasyon, müdahale süreçleri ve ekiplerin hazırlık düzeyinin test edilmesi amaçlandı.

Henüz İstanbul sınırları içerisinde bulunan otobüsle ilerleyen Kozan, Marmara Otoyolu’na çıkmadan önce kendisini iyi hissetmediğini muavine ve ikinci kaptana bildirdi. Bunun üzerine muavin ve ikinci kaptanın da yardımıyla otobüs, yoğun trafik içerisinde güvenli bir şekilde durduruldu.

İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. Yapılan ilk müdahalede kalp krizi geçirdiği belirlenen Kozan’ın duran kalbi sağlık ekiplerinin müdahalesiyle yeniden çalıştırıldı.

Ambulansla İstanbul Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırılan Bekir Haluk Kozan, doktorların tüm müdahalelerine rağmen gece saat 00.10 sıralarında hayatını kaybetti.

Kozan’ın cenazesi, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla İstanbul Cumhuriyet Savcılığı’nın talimatıyla Adli Tıp Kurumu morguna gönderildi.

Çankırı Valisi Hüseyin Çakırtaş ve eşi Seda Çakırtaş’ın ev sahipliğinde düzenlenen programa, aziz şehitlerin aileleri, kahraman gaziler aileleri ve il protokolü katıldı.

Program boyunca şehit ve gazi aileleriyle yakından ilgilenen Vali Hüseyin Çakırtaş ve eşi Seda Çakırtaş, davetlilerle sohbet ederek talep ve düşüncelerini dinledi.

Gaziler Günü vesilesiyle düzenlenen programda, vatan uğruna fedakârlıkta bulunan şehitler rahmetle, gaziler ise minnet ve şükranla anıldı.

Savate Büyükler Combat Avrupa Şampiyonası, 24-27 Eylül 2026 tarihleri arasında Bulgaristan’ın Plovdiv kentinde gerçekleştirilecek. Avrupa’nın farklı ülkelerinden sporcuların katılacağı şampiyonada Çankırı’dan üç isim Türkiye adına tatamiye çıkacak.

Şampiyonada antrenör Aybike Kılıçaslan’ın yanı sıra sporcular Abdulkadir Cebesoy ve Muammer Kayra Ayvalı da yer alacak.

Çankırılı sporcuların Avrupa Şampiyonası’nda Türkiye’yi temsil edecek olması kentte spor camiasında da heyecan oluşturdu. Cebesoy ve Ayvalı, şampiyonada rakipleri karşısında derece mücadelesi verirken, antrenör Aybike Kılıçaslan da kafilenin teknik çalışmalarında görev alacak.

24 Eylül’de başlayacak şampiyonada sporcuların ortaya koyacağı performans, Çankırı’nın savate branşındaki uluslararası temsilinin de önemli göstergelerinden biri olacak.

Çankırı’dan Avrupa’ya uzanan bu mücadelede gözler, 24-27 Eylül tarihleri arasında Plovdiv’de yapılacak karşılaşmalara çevrilecek.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayınlanan Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi verilerine göre, Çankırı kütüğüne kayıtlı kişilerin en fazla ve yaşadığı iller belirlendi.

Türkiye genelinde 685 bin 417 kişi Çankırı Kütüğüne kayıtlı. Bu kişilerden 155 bin 894’ü kütüğe kayıtlı oldukları Çankırı’da ikamet ediyor. Ancak, bu nüfusun önemli bir kısmı da Çankırı dışında ikamet ediyor. Çankırı haricinde en fazla Çankırılının yaşadığı ilk on il ise şu şekilde sıralanıyor: