Göz çevresi ise yüzün yaşlanmayı ilk gösteren bölgesidir. Üst kapaktaki deri fazlası bakışı ağırlaştırır, alt kapaktaki torbalanma yorgun bir ifade oluşturur. Bu iki bölge, yüzde en küçük değişimin bile en çok fark edildiği alanlardır; bu yüzden planlamada ölçü tutturmak, uygulamanın kendisinden daha belirleyicidir.

Dudak Dolgusu Nedir?

Uygulama, dudak dokusuna hyalüronik asit bazlı ürün yerleştirilerek hacim kazandırılmasına dayanır. Hyalüronik asit vücutta doğal olarak bulunan bir moleküldür ve suyu bağlama özelliği sayesinde dokuya dolgunluk verir.

Kullanılan ürünün yoğunluğu bölgeye göre değişir. Dudak gövdesi için yumuşak yapılı ürünler tercih edilirken, dudak sınırının belirginleştirilmesinde daha ince akışkanlıkta seçenekler kullanılır. Amaç, dudağın hareket sırasında doğal davranmasını korumaktır.

Dudak Dolgusu Nasıl Uygulanır?

İşlem öncesinde bölgeye topikal anestezik krem sürülür ve yaklaşık yirmi dakika beklenir. Ürünlerin çoğu lidokain içerdiği için uygulama sırasında hissedilen rahatsızlık sınırlı kalır.

Enjeksiyon ince iğneler ya da künt uçlu kanüller aracılığıyla yapılır. Kanül tercihi damar yaralanma riskini azaltır ve morarmayı düşürür. Toplam süre on beş ile otuz dakika arasındadır. Kişi aynı gün günlük hayatına dönebilir, ancak ilk saatlerde hafif şişlik beklenir.

Dudak Dolgusu Hangi Durumlarda Yapılır?

En sık gerekçe, dudakların yapısal olarak ince olması ve gülümserken görünürlüğünün azalmasıdır. Yaşla birlikte dudak hacminin azalması, sınırın silikleşmesi ve üst dudağın uzaması da sık karşılaşılan tablolardır. Bunların dışında iki dudak arasındaki oran bozukluğu, asimetri, dudak kenarındaki ince çizgiler ve ağız kenarının aşağı düşmesi de dudak dolgusu uygulama alanına girer. İdeal oran genellikle üst dudağın alt dudağa göre daha ince olduğu dengedir, ancak bu oran her yüz için ayrı değerlendirilir.

Dudak Dolgusu Ne Kadar Kalıcı?

Ortalama kalıcılık altı ile on iki ay arasındadır. Dudak yüzün en hareketli bölgelerinden biri olduğu için dudak dolgusu bu bölgede diğer alanlara kıyasla daha hızlı çözünür.

Süreyi etkileyen etkenler arasında kullanılan ürünün yoğunluğu, kişinin metabolizma hızı, sigara kullanımı ve güneş maruziyeti sayılabilir. Tekrarlanan uygulamalarda dokunun ürüne alışması nedeniyle etki süresi bir miktar uzayabilir.

Dudak Dolgusunun Avantajları Nelerdir?

Öne çıkan başlıklar şunlardır:

• Sonucun aynı seansta büyük ölçüde görülebilmesi
• İşlem süresinin kısa olması ve iyileşme dönemi gerektirmemesi
• Hyalüronik asit bazlı ürünlerin çözücü enzimle geri alınabilmesi
• Aşamalı planlama sayesinde sonucun kontrollü biçimde ilerletilebilmesi
• Dudak hacmiyle birlikte çevredeki ince çizgilerin de yumuşatılabilmesi

Geri alınabilirlik, bu uygulamayı kalıcı yöntemlerden ayıran en önemli özelliktir. Sonuçtan memnun kalınmadığında dokunun eski haline dönmesi mümkündür.

Dudak Dolgusu Yaptırmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Uygulamanın tıbbi bir işlem olduğu ve yalnızca yetkili hekimler tarafından, sağlık kuruluşunda yapılması gerektiği unutulmamalıdır. Kullanılan ürünün onaylı olması ve ambalajının hasta önünde açılması istenebilir.

İşlemden bir hafta önce kan sulandırıcı etkili ilaçlar ve bazı bitkisel takviyeler hekim onayıyla bırakılır; bu morarmayı azaltır. Aktif uçuk varlığında uygulama ertelenir ya da koruyucu tedavi başlanır. Gebelik, emzirme dönemi ve bölgede aktif enfeksiyon işlemin yapılmadığı durumlardır. Beklentinin muayenede açıkça konuşulması, sonuçtan duyulan memnuniyeti doğrudan etkiler.

Dudak Dolgusu Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

İlk yirmi dört saat boyunca bölgeye masaj yapılmaması ve yüzüstü yatılmaması önerilir. Soğuk uygulama şişliği azaltır, ancak doğrudan buz teması yerine bez arasında yapılmalıdır.

İlk hafta içinde sauna, hamam, solaryum ve yoğun egzersizden uzak durulur. Çok sıcak içecekler ve pipetle içme ilk günlerde sınırlanır. Şişliğin çözülmesi ve nihai görünümün ortaya çıkması iki hafta kadar sürer; bu nedenle sonucu ilk günlerde değerlendirmek yanıltıcı olur. Sertlik, belirgin ağrı ya da renk değişikliği gibi durumlarda vakit kaybetmeden hekime başvurulmalıdır.

Göz Kapağı Estetiği (Blefaroplasti) Nedir? Nasıl Yapılır?

Göz kapağı estetiği, üst ve alt göz kapağındaki fazla deri ile yağ dokusunun düzenlenerek bakışın açılmasını sağlayan cerrahi bir işlemdir. Tıp dilinde blefaroplasti olarak adlandırılır ve dünya genelinde en sık yapılan estetik ameliyatlar arasında yer alır.

Üst kapakta hedef, göz üzerine sarkarak görüşü daraltan deri fazlasının çıkarılmasıdır. Alt kapakta ise torbalanmaya neden olan yağ dokusunun yeniden dağıtılması ya da azaltılması ön plandadır. İhtiyaca göre iki bölge birlikte planlanabilir.

Göz Kapağı Estetiği (Blefaroplasti) Kimlere Uygulanır?

Üst kapakta deri fazlası nedeniyle bakışı ağırlaşan, makyaj yaparken zorlanan ya da görüş alanının daraldığını fark eden kişiler bu grubun büyük bölümünü oluşturur. Alt kapakta ise torbalanma ve yorgun ifade en sık dile getirilen şikâyettir.

Belirli bir yaş sınırı yoktur. Kalıtsal alt kapak torbalanması yirmili yaşlarda bile görülebilir. Kontrolsüz tiroid hastalığı, ağız kuruluğu ile birlikte seyreden göz kuruluğu ve kanama bozukluğu bulunan kişilerde önce bu tabloların düzenlenmesi gerekir.

Göz Kapağı Estetiği (Blefaroplasti) Nasıl Yapılır?

Üst kapakta kesi, kapağın doğal kıvrım çizgisine yerleştirilir; bu sayede iyileşme tamamlandığında iz görünmez hale gelir. Fazla deri ve gerekirse bir miktar yağ dokusu çıkarılır.

Alt kapakta iki yaklaşım vardır: kirpik altından yapılan kesi ile deri fazlası da ele alınabilir, kapak içinden yapılan yöntemde ise dışarıda hiç iz kalmaz. İşlem çoğunlukla lokal anestezi ve sedasyonla yapılır, süresi bir ile iki saat arasında değişir.

Göz Kapağı Estetiği (Blefaroplasti) İyileşme Süreci Nasıldır?

İlk günlerde şişlik ve morarma beklenen bir tablodur. Baş yükseltilerek yatmak ve ilk kırk sekiz saatte soğuk uygulama yapmak ödemi belirgin biçimde azaltır.

Dikişler genellikle beşinci ile yedinci gün arasında alınır. Çoğu kişide göz kapağı estetiği sonrasında bir hafta sonunda makyajla sosyal ortama dönmek mümkün olur. Küçük ödemlerin tamamen çözülmesi ve izlerin solması birkaç ayı bulur. Bu dönemde lens kullanımı, ağır spor ve öne eğilmeyi gerektiren işler hekimin izniyle kademeli olarak serbest bırakılır.

Göz kapağı estetiği yazın yapılır mı?

Mevsim tek başına engel değildir; işlem yılın her döneminde yapılabilir. Ancak yaz aylarında güneş ışınlarının yoğun olması, iyileşmekte olan izlerde renk koyulaşmasına yol açabilir.

Bu nedenle yaz döneminde yapılan uygulamalarda güneş koruyucu kullanımı, geniş çerçeveli gözlük ve şapka önerilir. Deniz ve havuz genellikle iki ile üç hafta ertelenir. Terleme ve toz maruziyetinin fazla olduğu ortamlardan da ilk haftalarda uzak durulması istenir.

Göz kapağı estetiği (blefaroplasti) kalıcı mıdır?

Uygulanan göz kapağı estetiği ile çıkarılan deri ve yağ dokusu geri gelmez, bu nedenle sonuç uzun ömürlüdür. Üst kapak uygulamalarında kazanımın on yıl ve üzeri korunduğu sık görülür.

Buna karşılık yaşlanma süreci devam eder. Kaş seviyesinin zamanla düşmesi, üst kapakta yeniden ağırlık hissi oluşturabilir; bu durum ameliyatın başarısızlığı anlamına gelmez. Güneşten korunmak, sigarayı bırakmak ve düzenli cilt bakımı sonucun ömrünü uzatan etkenlerdir.

Göz kapağı estetiği (blefaroplasti) sonrası ne yapmalıyım?

Hekimin verdiği damla ve pomad düzenli kullanılır; göz kuruluğu ilk haftalarda sık görülen bir şikâyettir. Gözü ovmaktan kaçınmak, iyileşen dokuyu korumak açısından önemlidir.

İlk hafta boyunca ağır kaldırmak, öne eğilmek ve yoğun egzersiz ertelenir. Makyaj genellikle dikişler alındıktan sonra serbest bırakılır. Sigara kullanımı yara iyileşmesini olumsuz etkilediği için bu dönemde bırakılması önerilir.

Göz kapağı estetiği (blefaroplasti) ameliyat sonrası ağrım olur mu?

Bu ameliyat, ağrısı en az olan estetik işlemler arasında sayılır. Hastaların çoğu ağrıdan çok gerginlik, batma hissi ve göz çevresinde dolgunluk tarifler.

Basit ağrı kesiciler genellikle yeterli olur ve ilk iki üç günden sonra ihtiyaç ortadan kalkar. Şiddetli, giderek artan bir ağrı ya da tek taraflı belirgin şişlik olağan değildir; böyle bir durumda gecikmeden hekime başvurulmalıdır.

Hangi uygulamanın size uygun olduğu, yüz yapınızın ve beklentinizin birlikte değerlendirildiği bir muayeneyle netleşir. Her iki işlem de tıbbi uygulamalardır ve yetkili hekimler tarafından uygun koşullarda yapılmalıdır. Kişiye özel planlama için uzman bir hekimden görüş almanız en sağlıklı adım olacaktır.

Gövde tarafında ise talep tamamen farklı bir yerden geliyor. Doğum sonrası eski formuna dönemeyen kadınlar, kilo verdikten sonra deri fazlasıyla baş edemeyen kişiler ve yıllardır karın bölgesindeki gevşeklikten şikâyet edenler cerrahi çözüm arıyor. Bu iki alanda da başarı, hastanın beklentisiyle dokusunun aynı hizaya getirilmesine bağlıdır.

Bişektomi Ne İşe Yarar?

Yanağın iç kısmında yer alan Bichat yağ yastıkçığı, yüze çocuksu bir yuvarlaklık verir. Bazı kişilerde bu yapı yaş ilerlese de küçülmez ve yüz sürekli dolgun görünür. İşlem, bu yağ dokusunun bir bölümünün ağız içinden yapılan küçük bir kesiyle çıkarılmasını kapsar. Böylece elmacık kemiği daha belirgin hale gelir ve yanak ile çene hattı arasında daha net bir geçiş oluşur.

İşlemin en çok tercih edilen yönü, dışarıda iz bırakmaması ve iyileşme süresinin kısa olmasıdır. Çoğu hasta ertesi gün günlük hayatına döner. İlk hafta boyunca yumuşak beslenme ve ağız hijyenine dikkat edilmesi istenir. Şişliğin çözülmesi ve nihai formun ortaya çıkması aylar alabilir, dolayısıyla ilk günlerdeki görüntüye bakarak sonuç yorumu yapmak doğru olmaz.

Uygulama tek başına planlanabileceği gibi başka işlemlerle de birleştirilebilir. Çene ucu geride olan kişilerde implant, cilt gevşekliği bulunanlarda askı teknikleri ya da yüzün başka bölgelerine yağ transferi aynı seansta değerlendirilebilir. Böyle bir planlama, yalnızca yanağa odaklanmak yerine yüzün genel dengesini gözetir.

Bişektomiyi Kimler Yaptırmalıdır?

Uygun aday profili oldukça nettir: yüzün orta bölümünde belirgin ve kalıcı bir dolgunluğu olan, kilosu uzun süredir sabit seyreden, cilt kalitesi iyi ve genel sağlık durumu işleme elverişli kişiler. Yanak dolgunluğu kilo kaybıyla azalmıyorsa, sorunun kaynağı büyük olasılıkla yağ paketinin kendisidir.

Bu tabloya uymayan kişilerde ise beklemek daha akılcı olur. Zaten ince bir yüz yapısına sahip olanlarda ise bişektomi ilerleyen yaşlarda doku kaybıyla birleşerek yorgun bir görünüme yol açabilir. Kilosu dalgalanan kişilerde sonucun kalıcılığı öngörülemez. Ağız içi aktif enfeksiyon, kanama bozukluğu ve kontrolsüz kronik hastalık varlığında da öncelik cerrahi değil, mevcut tablonun düzenlenmesidir.

Karın Germe Ameliyatı Nedir?

Karın germe ameliyatı, karın bölgesindeki fazla deriyi ve yağ dokusunu çıkarmayı, ayrışmış kas yapısını onarmayı hedefleyen kapsamlı bir cerrahi işlemdir. Zayıflama amacı taşımaz; hedef, kilo verildikten ya da gebelik tamamlandıktan sonra yerine oturmayan yapıyı toparlamaktır.

Ameliyat genel anestezi altında yapılır. Kesi hattı bikini seviyesinde planlanır ve deri fazlası çıkarıldıktan sonra göbek deliği yeni konumuna yerleştirilir. Kas ayrışması varsa dikişlerle onarılır; bu adım bel çevresinin daralmasını sağlayan asıl aşamadır. Hastanede kalış süresi genellikle bir ya da iki gecedir.

Bu ameliyatın neyi çözmediğini bilmek de önemlidir. İç organ çevresindeki yağlanmayı azaltmaz ve kilo kontrolünün yerine geçmez. Karın duvarının arkasındaki yağ dokusu fazlaysa öncelik beslenme ve egzersiz düzenidir; cerrahi, bu aşamadan sonra çok daha öngörülebilir bir sonuç verir.

Karın Germe Ameliyatı Neden Yaptırılır?

Şikâyetler nadiren tek boyutludur. Deri katlantısının altında tekrarlayan tahriş, kıyafetlerin oturmaması, spor sırasında rahat hareket edememek ve özgüven kaybı en sık dile getirilen sebeplerdir. Bu tablo çoğu zaman yıllara yayılan bir birikimin sonucudur. Kas ayrışmasının eşlik ettiği durumlarda yapılan karın germe ameliyatı yalnızca estetik değil fonksiyonel bir kazanım da sağlar. Onarılan karın duvarı gövdeyi daha iyi destekler, bazı hastalarda duruşa bağlı bel ağrılarının azaldığı bildirilir. Obezite cerrahisi sonrası ciddi kilo kaybı yaşayan kişiler de sık başvuran gruplar arasındadır.

Karın Germe Yöntemleri Neler?

Teknik seçimi, deri fazlasının miktarı ve kas yapısının durumuna göre yapılır. Öne çıkan yaklaşımlar şu şekilde sıralanabilir:

• Mini teknik: Deri fazlası göbek altıyla sınırlıysa uygulanır; kesi kısadır, iyileşme daha hızlı ilerler.
• Tam abdominoplasti: Göbek üstü ve altı birlikte ele alınır, kas onarımı bu teknikte yapılır.
• Genişletilmiş teknik: Bel yanlarına uzanan sarkmalarda, özellikle büyük kilo kayıplarından sonra tercih edilir.
• Liposuction ile kombinasyon: Bel ve yan bölgede yağ fazlası varsa aynı seansta şekillendirme yapılabilir.

Doğru tekniğin belirlenmesi için ayakta ve yatarak muayene şarttır. Deri elastikiyeti, yağ dağılımı ve kas ayrışmasının derecesi bu değerlendirmeyle ortaya çıkar. Aynı isimle anılan iki ameliyat, kapsam bakımından birbirinden tamamen farklı olabilir.

Karın Germe Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?

İlk günlerde hafif öne eğik pozisyonda hareket etmek dikiş hattını rahatlatır. Korse kullanımı genellikle dört ila altı hafta sürer ve ödemin kontrolü açısından ihmal edilmemelidir. Erken dönemde kısa yürüyüşlere başlanması, pıhtı riskini azalttığı için önerilir. Sigara kullanımının sürmesi, yara iyileşmesini olumsuz etkileyen en önemli etkendir. Uzun vadeli sonucun korunmasında özellikle de karın germe ameliyatı sonrasındaki yaşam düzeni belirleyicidir. Ağır kaldırmak ve karın kaslarını zorlayan hareketler altıncı haftaya kadar ertelenir. İz olgunlaşması ise aylar sürer; silikon bazlı bakım ürünleri düzenli kullanılır ve iz en az bir yıl güneşten korunur. Kilo dengesinin sürdürülmesi, elde edilen formun kalıcılığını doğrudan etkiler.

Karın Germe Ameliyatı Fiyatları Nasıl Şekillenir?

Karın germe ameliyatı fiyatları, ameliyatın kapsamına bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Mini bir uygulama ile kas onarımı ve liposuction içeren geniş bir ameliyat aynı başlık altında anılsa da süre, malzeme ve ekip ihtiyacı bakımından birbirinden ayrılır.

Belirleyici etkenler arasında seçilen teknik, ameliyat süresi, anestezi yönetimi, hastanenin donanımı, hastanede kalış süresi ve cerrahın deneyimi sayılabilir. Ameliyat sonrası kontroller, korse ve pansuman gibi kalemlerin dahil olup olmadığı da tabloyu değiştirir.

Mevzuat gereği sağlık kuruluşları ve hekimler ilan yoluyla fiyat paylaşamaz. Bu nedenle karın germe ameliyatı fiyatları yalnızca muayene sonrasında, kişiye özel plan çıkarıldıktan sonra netleşir. İnternette yer alan genel rakamlar kapsamı belirsiz olduğu için karar verirken güvenilir bir ölçüt sayılmaz.

Doğru Kararı Vermenin Yolu

Estetik cerrahide karar süreci uzun sürebilir ve bunda bir sakınca yoktur. Birden fazla hekimle görüşmek, herkese aynı soruları yöneltmek ve alınan cevapları karşılaştırmak sağlıklı bir yaklaşımdır. Hızlı verilen kararlar çoğu zaman beklenti ile doku arasındaki uyumsuzluğun kaynağı olur.

Karşılaştırma yaparken sorulması gereken sorular bellidir: ameliyat hangi hastanede yapılacak, anestezi ekibi kimlerden oluşuyor, kontroller nasıl planlanıyor, olası bir sorunda takip nasıl yürütülüyor. Bu başlıklar netleşmeden karın germe ameliyatı fiyatları üzerinden yapılan bir seçim, ilk bakışta avantajlı görünse de uzun vadede maliyetli olabilir.

Estetik cerrahide sonucun kalitesini belirleyen şey, tekniğin adı değil, o tekniğin doğru hastaya doğru biçimde uygulanmasıdır. Şikâyetlerinizi ve beklentilerinizi ayrıntılı biçimde anlatacağınız kapsamlı bir muayene, sizin için en uygun planın çıkarılmasını sağlar. Size özel değerlendirme için uzman bir plastik cerrahla görüşmeniz en doğru adımdır.

Doğru tasarlanmış bir koltukta sırtın desteklenmesi, kolların rahat bir şekilde konumlandırılabilmesi ve oturma alanının yeterli genişlikte olması önemlidir. Rahat bir oturma düzeni annenin gereksiz yere gerilmesini önlerken bebeğiyle geçirdiği zamanın da daha huzurlu olmasına yardımcı olur.

Özellikle doğum sonrasında yaşanan yoğunluk düşünüldüğünde, annenin kendisine ayırdığı küçük dinlenme anlarının bile konforlu olması günlük yaşamı oldukça kolaylaştırabilir.

Şık ve Kullanışlı Anne Koltuğu Modelleri

Bir koltuğun yalnızca rahat olması yeterli değildir. Kullanıldığı alanın dekorasyonuna uyum sağlaması ve uzun süre kullanılabilecek bir tasarıma sahip olması da önemlidir. Anne koltuğu modelleri farklı dekorasyon anlayışlarına uygun seçenekler sunarak bu noktada öne çıkar.

Salon, yatak odası veya bebek odası gibi farklı alanlarda değerlendirilebilen tekli koltuklar, emzirme dönemi sona erdikten sonra da kullanılabilir. Böylece yalnızca belirli bir döneme hizmet eden bir mobilya yerine, evin içerisinde uzun yıllar kullanılabilecek bir ürün tercih edilmiş olur.

Bercasa koleksiyonunda yer alan modellerde konforun yanında estetik görünüm de ön planda tutuluyor. Sade çizgilere sahip tasarımlar modern yaşam alanlarına kolayca uyum sağlarken, daha gösterişli modeller klasik dekorasyonları tamamlayabiliyor.

Koltuk Seçiminde Ergonomik Tasarımın Önemi

Uzun süre oturulacak bir koltuk seçerken dış görünüş kadar oturum özelliklerine de dikkat etmek gerekir. Sırt bölgesinin yeterince desteklenmesi, oturma minderinin vücudu rahatsız etmeyecek yapıda olması ve kolçakların uygun yükseklikte bulunması kullanım sırasında fark yaratır.

Emzirme sırasında annenin bebeğini kucağında tuttuğu düşünüldüğünde kol desteğinin önemi daha da belirgin hale gelir. Kolların uygun şekilde desteklenmesi, omuzların sürekli yukarıda tutulmasını önlemeye yardımcı olur. Sırtın desteklenmesi ise daha dengeli bir oturma pozisyonu sağlar.

Bunun yanında koltuğun ölçülerinin kullanılacağı odaya uygun olması gerekir. Ürünün yalnızca rahat olması değil, odada hareket alanını daraltmaması da önemlidir.

Emzirme Koltuğu Fiyatları Neye Göre Değişir?

Koltuk satın alırken en çok merak edilen konulardan biri fiyatlardır. Emzirme koltuğu fiyatları, ürünün tasarımına, kullanılan malzemelere, kumaş özelliklerine, işçilik kalitesine ve varsa mekanizma gibi ek özelliklere göre farklılık gösterebilir.

Sadece fiyat etiketine bakarak karar vermek yerine ürünün uzun vadede sağlayacağı kullanım avantajlarını değerlendirmek daha doğru olur. Gün içerisinde uzun süre kullanılacak bir koltukta sağlamlık ve oturum konforu, birkaç yıl içerisinde fiyat farkından çok daha önemli hale gelebilir.

Bütçe belirlerken koltuğun kullanım amacı, evde ayrılabilecek alan ve beklenen kullanım süresi birlikte değerlendirilmelidir. Böylece ihtiyaçtan fazlasını satın almadan, uzun süre kullanılabilecek doğru ürün tercih edilebilir.Güncel modelleri ve ürün seçeneklerini görmek için https://bercasa.com/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

17 Aylık Kit (Şişe) Karşılığı Kan Kültürü Şişe Cihaz Temini mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecektir.
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.
6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecek olup yerli malı teklif eden yerli istekliye ihalenin tamamında % 15 (yüzde on beş) oranında fiyat avantajı uygulanacaktır.
7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.
8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.
9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.
10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.
11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.
12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.
13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.
14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.
15- Diğer hususlar:

Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

İki yıl süren uluslararası iş birliği kapsamında geliştirilen bağımlılık önleme modeli, eğitim modülleri ve dijital platform, 7 Ağustos’ta İstanbul’da gerçekleştirilen kapanış toplantısında kamuoyuna tanıtıldı.

Yeşilay Genel Merkezi Sepetçiler Kasrı’nda düzenlenen programa Türkiye Yeşilay Cemiyeti Genel Başkan Yardımcıları Büyükelçi Dr. Mehmet Güllüoğlu ve Sümeyye Ceylan, Millî Eğitim Bakan Yardımcısı Prof. Dr. Cihad Demirli ile Yeşilay Yönetim Kurulu ve Bilim Kurulu üyeleri katıldı.

“Göçmenlik hem çocuklar hem aileler hem de ev sahibi toplum için zor bir süreç”

Programın açılış konuşmasını yapan Büyükelçi Dr. Mehmet Güllüoğlu, projenin gerçek bir toplumsal soruna çözüm üretme amacı taşıdığını belirtti.

Göç, savaş ve afetlerin insanların yaşamlarında derin değişikliklere yol açtığını ifade eden Güllüoğlu, son yıllarda Türkiye’nin çok sayıda göçmene ev sahipliği yaptığını hatırlattı.

Güllüoğlu, göç sürecinin hem göç edenler hem ev sahibi toplum hem de çocuklar açısından zorlu bir dönem olduğunu belirterek, afetlerin, savaşların ve göçün bağımlılık risklerini artırabildiğine dikkat çekti.

Bağımlılıkla mücadelenin tek bir kurumun çabasıyla yürütülemeyeceğini vurgulayan Güllüoğlu, kurumlar arası iş birliğinin önemine işaret ederek, bağımlılıkların dünyada giderek arttığını ve bu alanda birlikte hareket etme kültürünün güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Aidiyet duygusu güçlü çocuklar daha dirençli”

Millî Eğitim Bakan Yardımcısı Prof. Dr. Cihad Demirli de Yeşilay’ın öğrencilere yönelik çalışmalarının çocukların çok boyutlu gelişimine katkı sağladığını ifade etti.

Göç gibi zorlu yaşam deneyimlerinin gençlerin bağımlılık risklerine daha açık hale gelmesine neden olabileceğini belirten Demirli, eğitim yoluyla iyi alışkanlıkların ve toplumsal değerlerin güçlendirilmesinin önemini vurguladı.

Göçün yalnızca bir yer değiştirme olmadığını belirten Demirli, yeni bir çevreye, dile ve yaşam biçimine uyum sağlamanın gençler açısından önemli bir süreç olduğunu kaydetti.

Demirli, aidiyet duygusu güçlü, arkadaşlık ilişkileri sağlam ve kendisini bulunduğu topluma ait hisseden çocukların bağımlılık risklerine karşı daha dirençli olduğunu belirterek, bağımlılıkla mücadelenin çocukların kendilerini tanımaları, duygularını yönetmeleri ve kişiliklerini güçlendirmelerini sağlayacak bütüncül bir eğitim anlayışıyla ele alınması gerektiğini söyledi.

Göçmen gençlerin deneyimleri de paylaşıldı

Kapanış programında proje ortakları tarafından sunumlar gerçekleştirilirken, “Göçmen Gençlerin Sesleri” oturumunda gençler kendi deneyimlerini ve göç sürecinde karşılaştıkları sorunları aktardı.

Program, dijital deneyim alanının ardından düzenlenen kapanış konseriyle sona erdi.

Aylık diyet yemek aboneliği, diyetisyen onaylı günlük öğünlerin yaklaşık bir ay boyunca aynı adrese teslim edilmesine dayanan bir sipariş modelidir. Kullanıcı menüyü gün gün ısmarlamak yerine belirli bir süre için toplu seçim yapar. Modelin çekirdeği sürekliliktir: her gün taze hazırlanan öğün, sabah erken saatte kapıya bırakılır.

Türkiye'deki servisler bu modeli gün bazında satar. Formena kataloğunda tam paketler 5-36 gün arasında seçilir; 30 gün ve üzeri tercih, bir aylık kullanıma denk gelir. Hizmet 4 ilde geçerlidir: Ankara, İstanbul, İzmir, Antalya. Fiyata KDV ve teslimat dahildir, ödeme 12 aya kadar taksitle bölünebilir. Marka beyanına göre servis 11 yıldır faaliyet gösterir. Kurumsal tarafta Vakıfbank, İş Bankası, Garanti BBVA, Udemy ve Tusaş ile işbirlikleri tanımlıdır; bu işbirlikleri taksitli ödeme ve toplu kullanım için bağlam sunar.

Aylık abonelik ne kadara mal olur?

Aylık maliyet seçilen pakete, öğün sayısına ve teslimat şehrine göre değişir. Aşağıdaki tablo Formena'nın öne çıkan paketlerini indirimli fiyatlarıyla listeler.

İstanbul teslimatlarında fiyat diğer üç ilden yüksektir; fark tam paketlerde yaklaşık 80 TL, deneme paketinde 9 TL'dir. Süre uzadıkça paketin birim fiyatı düşer. Deneme paketinde günlük maliyet 158 TL düzeyindedir (790 TL bölü 5 gün). Tek öğün seçenekleri de vardır: sadece öğle ya da akşam için tek öğün paketi 440 TL'dir; bir öğün çıkarılmış öğünsüz paketler 850 TL bandında konumlanır. Formena kataloğunda 30-36 günlük süre seçimi, aylık diyet yemek aboneliği kullanımına en yakın modeldir ve bu bantta günlük birim maliyet, 5-29 gün seçimine kıyasla azalır.

Aylık pakette hangi diyet türleri seçilebilir?

Formena kataloğu tek bir diyet türüne bağlı değildir; aylık kullanımda program hedefe göre seçilir. Zayıflama paketleri 1200-1900 kcal bandında çalışır ve günde 3 ya da 5 öğün sunar. Sporcu odaklı Tam Gün Protein Extra paketi 921 TL'den başlar; makro dağılımı %33 protein, %35 karbonhidrat ve %32 yağ olarak tanımlıdır, kalori 2700 grubundadır.

Aralıklı oruç düzeni için İf paketi ayrı bir kategori sunar. Katı gıda tüketimi 11:00-15:00 veya 12:00-16:00 arası dört saatlik pencerede toplanır; kalan sürede katı gıda verilmez. Ketojenik glutensiz paket yüksek yağ ve kısıtlı karbonhidrat üzerine kuruludur, standart süresi 12 gündür. Bu programların çoğu 5-36 gün aralığında seçilebildiği için bir aylık takvime uyarlanır. Ayrıca 2 günlük sıvı detoks paketi ayrı bir üründür; bu paket 788 TL'dir ve günlük ortalama 1000 kalori taşır. Detoks uygulaması ayda 5 günden fazla önerilmez.

Aylık paket hangi öğünleri ve süreyi kapsar?

Öğün yapısı seçilen programa bağlıdır. Tam Gün Zayıflama paketi günde 5 öğün sunar: kahvaltı, kuşluk, öğle, ikindi, akşam. Gündüz paketi (ofis paketi olarak da geçer) yalnızca 3 öğün içerir: öğle ana öğün, kuşluk ve ikindi ara öğün olarak verilir, kahvaltı ve akşam yoktur.

Kalori bandı çoğu pakette 1200-1900 kcal aralığındadır. Teslimat her gün 05:00-09:00 arasında yapılır, saat bölgeye göre kayar. Ankara, İzmir ve Antalya'da öğünler termal çantayla, İstanbul'da karton kutuyla ulaştırılır. Çiftli kapta bir taraf sıcak yemek, diğer taraf salata veya yoğurt taşır; kap ortadan makasla ikiye ayrılır. Örnek bir günde menü kaşar dolgulu otlu ızgara omlet, pesto soslu kereviz püresi yatağında biftek kavurma ve patlıcan lazanya gibi öğünler içerebilir.

Öğünler nasıl saklanır ve ısıtılır?

Aylık kullanımda öğünler her sabah taze teslim edilir ve tüketimden önce buzdolabında saklanır. Kaplar FDA onaylıdır. Isıtma iki yolla yapılır: mikrodalgada ya da ocakta tavada. Bir aylık teslimat modelinde saklama yükü tek güne iner, kullanıcı uzun süreli stok tutmaz.

Günlük teslimat, haftalık toplu teslimata göre öğünlerin daha taze tüketilmesini sağlar; İzmir'de öğünler teslimattan hemen önce hazırlanır. Mobil uygulamada kullanıcı uyanma saatini girer, gün içi öğün saatleri SMS ve bildirimle hatırlatılır. Bu yapı aylık düzende öğün atlama olasılığını azaltır ve sabah teslimatını kullanıcının gününe hizalar.

Hangi kullanıcılar aylık abonelikten yarar görür?

Aylık kullanım, süreklilik gerektiren hedeflerde en çok işe yarar. Aşağıdaki profiller bu modelden somut fayda görür:

· Yoğun iş temposu olan, öğün hazırlamaya vakti kalmayan çalışanlar; öğle merkezli Gündüz paketi 450 TL'den başlar.

· Belirli bir tarihe kadar kilo hedefi olan kullanıcılar; 30-36 günlük süre bandı bu takvime oturur.

· Diyetisyen takibini ayrı randevu yerine pakete gömülü isteyenler.

· Ankara, İstanbul, İzmir veya Antalya'da yaşayanlar.

· Aralıklı oruç veya ketojenik gibi belirli protokol uygulayanlar; İf paketi 857 TL, glutensiz ketojenik paket 915 TL'dir.

· Yüksek proteinli beslenme izleyen sporcular; Tam Gün Protein Extra paketi 921 TL'den başlar.

Model herkese uymaz. Sık seyahat eden ve öğün saatleri düzensiz kişiler, günlük sabah teslimatından tam verim alamaz. Alerji kısıtı olan kullanıcılar için Formena yaş, cinsiyet, sağlık durumu ve alerji bilgisine göre menüyü kişiselleştirir; vejetaryen ve vegan tercih İzmir menüsünde tanımlıdır. Mobil uygulamada kullanıcı uyanma saatini girer, öğün saatleri gün içinde bildirimle hatırlatılır.

Diyetisyen desteği aboneliğe dahil mi?

Diyetisyen desteği Formena paketlerinde ücretsizdir ve pakete dahildir; ayrıca ücret alınmaz. Her 12 günde 1 ücretsiz diyetisyen ölçümü yapılır. Aynı periyotta 1 zayıflama cihazı ve 1 sıkılaşma cihazı seansı hediye edilir.

Danışma sınırsızdır; kullanıcı WhatsApp canlı destek üzerinden bilgi alır. Üretim ISO 22000 gıda güvenliği standardında yapılır. Marka tarafından yayımlanan verilere göre programların başarı oranı %98'dir. Aylık kullanımda ölçüm periyodu iki kez tekrarlanır, çünkü 12 günlük aralık bir ay içinde ikiden fazla kez dolar.

Aylık abonelikte yapılan yaygın hatalar

Aylık kararda birkaç hata bütçeyi ve verimi doğrudan etkiler:

1. Şehir farkını hesaba katmamak: İstanbul fiyatı diğer üç ilden yüksektir.

2. Süreyi kısa tutup birim maliyeti yükseltmek: 5-29 gün seçimi, 30-36 güne göre gün başına daha pahalıdır.

3. İade penceresini yanlış bilmek: ücret iadesi ilk 5 günden sonra geçerlidir, ilk 5 gün için değil.

4. Paket öğün yapısını gözden kaçırmak: Gündüz paketinde kahvaltı ve akşam bulunmaz.

5. Kişiselleştirme bilgisini eksik vermek: alerji ve tercih bilgisi menü uyumunu belirler.

6. Diyet türünü hedefe göre seçmemek: sporcu için protein extra, aralıklı oruç için İf paketi ayrışır.

Aylık aboneliğe geçmeden önce kontrol listesi

Aylık kullanım, düzenli teslimat ve süreklilik isteyen kullanıcı için mantıklı bir modeldir. 30-36 günlük süre bandı hem takvime hem birim maliyete en uygun seçenektir. Gündüz paketi 450 TL'lik giriş fiyatıyla ofis kullanıcısına, 5 öğünlük tam paket kapsamlı program isteyene oturur. Diyetisyen desteğinin ücretsiz olması ve ilk 5 gün sonrası ücret iade garantisi kararı düşük riskli kılar. Sık seyahat eden veya öğün saati düzensiz kullanıcı için günlük sabah teslimatı aynı verimi vermez.

Fiyatlar ve paket içerikleri değişebilir; sipariş öncesinde güncel bilgiyi resmi satıcı sayfasından doğrulayın. Diyet ve detoks kararları öncesinde bir diyetisyene veya hekime danışmak yerinde olur.

Sıkça Sorulan Sorular

Aylık diyet yemek aboneliği tam olarak kaç gün sürer?

Aylık kullanım, gün bazında seçilen bir süredir. Formena tam paketlerinde süre 5-36 gün arasında belirlenir; 30 gün ve üzeri seçim bir aylık kullanıma denk gelir. Glutensiz ketojenik pakette standart süre 12 gündür, istenirse 5-36 gün aralığında ayarlanır. Süre uzadıkça paketin gün başına maliyeti düşer.

Aylık kullanımda hangi paket en uygun fiyatlıdır?

En uygun giriş fiyatı Gündüz (ofis) paketindedir; bu paket 450 TL'den başlar ve günde 3 öğün sunar. Beş öğünlük tam program isteyenler için Tam Gün Zayıflama paketi 860 TL'den başlar. İstanbul teslimatlarında her paket için fiyat bir miktar yükselir. Ödeme 12 aya kadar taksitle bölünebilir.

Aboneliği ilk 5 gün içinde iptal edebilir miyim?

İade koşulu tüm paketlerde aynıdır: ilk 5 gün hariç ücret iade garantisi geçerlidir. Bu, ilk 5 gün tamamlandıktan sonra memnun kalmayan kullanıcının kalan süre için iade talep edebileceği anlamına gelir. İlk 5 günlük dilim garantinin dışındadır. İade talebi resmi kanallar üzerinden iletilir.

Aylık abonelik satın alırken nelere dikkat edilmeli?

Karar öncesinde dört başlık fiyattan önce gelir: teslimat şehri, seçilen süre, paketin öğün yapısı ve iade penceresi. İstanbul fiyatı üç ilden yüksektir, uzun süre birim maliyeti düşürür, Gündüz paketinde kahvaltı ve akşam yoktur. Alerji ve beslenme tercihi bilgisi de menü uyumu için baştan verilmelidir.

Aylık kullanım hangi şehirlerde geçerli?

Hizmet dört ilde sunulur: Ankara, İstanbul, İzmir ve Antalya. Ankara, İzmir ve Antalya'da öğünler termal çantayla, İstanbul'da karton kutuyla teslim edilir. Teslimat her gün 05:00-09:00 arasında yapılır, saat bölgeye göre değişir. İzmir menüsünde vejetaryen ve vegan tercih ile alerji uyumu ayrıca tanımlıdır.

Kaliteli ve güvenilir markaları bir araya getiren BabyMall, farklı yaş gruplarına ve ihtiyaçlara uygun ürün seçenekleriyle ebeveynlerin alışveriş deneyimini kolaylaştırmayı hedefler. Bebek arabalarından oto koltuklarına, eğitici oyuncaklardan akülü araçlara kadar geniş ürün yelpazesiyle ailelerin her döneminde yanında olur.

Bebek Arabası Seçiminde Konfor ve Kullanım Kolaylığı

Bebeklerin açık havada vakit geçirmesi hem fiziksel hem de zihinsel gelişimleri açısından oldukça önemlidir. Günlük yürüyüşler sayesinde yeni sesler, renkler ve çevresel uyaranlarla tanışan bebekler, keşfetme duygularını geliştirirken ebeveynler de keyifli zaman geçirme fırsatı yakalar.

Bu deneyimin daha rahat olması için tercih edilen bebek arabasının ergonomik ve kullanışlı olması büyük önem taşır. Hafif gövde yapısı, kolay katlanabilen mekanizması ve farklı zeminlerde rahat hareket edebilen tekerlek sistemi sayesinde modern bebek arabaları günlük yaşamı önemli ölçüde kolaylaştırır.

Ayarlanabilir sırt bölümü, geniş güneş tentesi ve konforlu oturma alanı gibi özellikler ise bebeğinizin her mevsimde rahat etmesini sağlar. BabyMall, farklı yaşam tarzlarına ve bütçelere uygun birçok bebek arabası modelini tek noktada sunarak ebeveynlerin seçim sürecini kolaylaştırır.

Araç Yolculuklarında Güvenliği Ön Planda Tutun

Kısa şehir içi yolculuklardan uzun tatil planlarına kadar her araç seyahatinde bebeğinizin güvenliği öncelikli olmalıdır. Doğru seçilmiş bir oto koltuğu, olası risklere karşı maksimum koruma sağlayarak hem yasal gereklilikleri karşılar hem de ailelere güven verir.

Uluslararası güvenlik standartlarına uygun olarak üretilen modeller; yan darbe koruma sistemleri, ISOFIX bağlantısı ve ergonomik tasarımlarıyla öne çıkar. Yaşa, boya ve kiloya uygun doğru bebek oto koltuğu tercih etmek, güvenli bir yolculuğun temel adımlarından biridir.

BabyMall'da farklı ihtiyaçlara hitap eden sertifikalı bebek oto koltuklarını karşılaştırabilir, teknik özelliklerini inceleyerek bebeğiniz için en uygun modeli kolayca seçebilirsiniz.

Çocukların İlk Sürüş Deneyimini Eğlenceye Dönüştürün

Çocuklar büyüdükçe çevrelerini keşfetme ve kendi başlarına hareket etme isteği de artar. Güvenli oyun alanlarında kullanılan akülü araçlar, eğlenceli vakit geçirmenin yanı sıra çocukların motor becerilerini ve koordinasyon yeteneklerini geliştirmelerine de katkı sağlar.

Uzaktan kumanda desteği sayesinde ebeveyn kontrolü sunan modeller, güvenli kullanım avantajı oluştururken gerçek araçlardan ilham alan tasarımlarıyla çocukların ilgisini çeker. Emniyet kemeri, yumuşak kalkış sistemi ve dayanıklı gövde yapısı gibi özellikler kullanım sırasında ekstra güvenlik sağlar.

BabyMall'ın geniş akülü araba araç koleksiyonu, farklı yaş gruplarına ve bütçelere hitap eden alternatifleriyle çocukların keyifli vakit geçirmesine yardımcı olur.

Bebek bakımından seyahat ürünlerine, oyuncaklardan güvenlik ekipmanlarına kadar geniş ürün gamıyla BabyMall, ebeveynlerin her aşamada güvenle tercih edebileceği alışveriş noktalarından biri olmaya devam etmektedir.

İnternet servis sağlayıcılarına yönelik tüketici şikayetlerinde dikkat çekici bir artış yaşandı. Çözüm platformu Şikayetvar verilerine göre 2025 ve 2026’nın ilk yedi aylık dönemleri karşılaştırıldığında kategoriye ilişkin şikayet sayısı 67 bin 642’den 78 bin 610’a çıktı. Böylece internet servis sağlayıcılarına yönelik şikayetler yüzde 16 artarken, platforma iletilen şikayet sayısındaki yükseliş 10 bin 968 olarak kaydedildi.

Temmuzda şikayetler yüzde 36 arttı

Aylık veriler, şikayetlerin özellikle temmuz ayında hızla yükseldiğini ortaya koydu. Haziran 2026’da 10 bin 656 olan şikayet sayısı, temmuz ayında yüzde 36 artarak 14 bin 498’e ulaştı. Temmuz, aynı zamanda 2026’nın şu ana kadar en fazla şikayet kaydedilen ayı oldu. Ocak ayında 13 bin 420 olan şikayet sayısı, sonraki aylarda gerilerken hazirandan itibaren yeniden yükselişe geçti.

Bir haftada 3 bin 448 şikayet

Haftalık verilerde de artış görüldü. 2026’nın 31’inci haftasında internet servis sağlayıcılarına yönelik 3 bin 448 şikayet kaydedildi. Şikayet sayısı bir önceki haftaya göre yüzde 11 yükseldi.

Son dört yılın en yüksek seviyesi

Şikayetvar verilerine göre internet servis sağlayıcılarına yönelik şikayet sayısı aynı dönemler itibarıyla 2023’te 49 bin 864, 2024’te 71 bin 34, 2025’te 67 bin 642 ve 2026’da 78 bin 610 olarak gerçekleşti. Böylece 2026’daki şikayet sayısı son dört yılın en yüksek seviyesine ulaşırken, 2023’ün aynı dönemine kıyasla yaklaşık yüzde 58 arttı.

İnternet servis sağlayıcılarıyla ilgili en çok şikayet edilen konular:

• Günlerce süren internet kesintileri
• Vaat edilen internet hızının sağlanmaması
• Sürekli kopma, dalgalanma ve yüksek ping
• Arıza kayıtlarının çözümsüz kapatılması
• Müşteri hizmetlerine ulaşılamaması
• Fiber altyapı ve port yetersizliği
• Kurulum ve aktivasyon gecikmeleri
• Nakil ve adres değişikliği sorunları
• Hatalı veya yüksek faturalar
• Taahhüt, iptal ve cayma bedeli sorunları

Konuyla ilgili platforma ulaşan şikayetlerden bazılarıysa şöyle:

“İstanbul Bahçelievler’deki ev internetimde tamamen kesinti yaşıyorum. Günlerdir bağlantı olmadığı için hem günlük işlerim hem de çalışmalarım aksıyor. Müşteri hizmetleriyle defalarca görüşmeme rağmen yalnızca ekiplerin çalıştığı bilgisi veriliyor, ancak sorun hala çözülmedi. Kesintinin acilen giderilmesini, gerekli altyapı ve port kontrollerinin yapılmasını ve kullanamadığım dönem için faturada düzenleme yapılmasını talep ediyorum.”

“50 Mbps hızında internet hizmeti almama rağmen uzun süredir ciddi hız düşüşleri ve sık sık bağlantı kopmaları yaşıyorum. İstenen hız testlerini iletmeme rağmen kalıcı bir çözüm sunulmadı. 31 Temmuz’dan bu yana ise internet bağlantım tamamen kesildi. Sistem kayıtlarında bağlantı başarılı görünse de dijital onarım raporunda performans sorunu bulunduğu belirtiliyor. Buna rağmen geri dönüş alamıyor ve destek birimlerine sağlıklı şekilde ulaşamıyorum. Bağlantı ve hız sorununun kalıcı olarak giderilmesini, hizmetin taahhüt edilen şekilde sunulmasını; sorun çözülemiyorsa aboneliğimin cezasız ve sorunsuz biçimde iptal edilmesini talep ediyorum.”

“Müşteri hizmetlerine günün hangi saatinde ulaşmaya çalışsam temsilciye bağlanamıyor, dakikalarca bekleme müziği dinlemek zorunda kalıyorum. Canlı desteğe ulaşamadığım için teknik sorunlarımı da bildiremiyor ve ciddi zaman kaybı yaşıyorum. Müşteri hizmetlerinin makul sürede ulaşılabilir hale getirilmesini ve destek hattında gerekli iyileştirmelerin yapılmasını talep ediyorum.”

“İnternet hizmetimi farklı bir şehre nakletmeden önce altyapının uygun olduğu bilgisi verildi ancak taşındıktan sonra hizmet sağlanamadı. Yaklaşık bir yıl boyunca başka bir firmadan internet kullanırken, kullanamadığım mevcut hizmet için de fatura ödemeye devam ettim.

"Daha sonraki taşınmamda ise altyapı yoğunluğu nedeniyle hizmet verilemeyeceği ve ücretsiz cayma hakkım olduğu söylendi. Ancak müdürlüğe başvurduğumda bu kez altyapının uygun olduğu belirtilerek ücretsiz cayma talebim reddedildi. Müşteri hizmetlerinden verilen çelişkili bilgiler nedeniyle mağdur oldum. Görüşme kayıtlarının incelenmesini, kullanmadığım hizmete ilişkin faturaların iptal edilmesini ve ücretsiz cayma hakkımın tanınmasını talep ediyorum.”

Sıcak basması ve terlemeyi azaltmak için bu önerilere dikkat edin!

Menopoz döneminde östrojen seviyelerindeki değişim, vücudun ısı düzenleme mekanizmasını etkileyebilir. Yaz sıcaklarıyla birleştiğinde ateş basması, ani terleme ve gece terlemeleri çok daha yoğun yaşanabilir. Bu şikayetlerden korunmak için; ince, pamuklu ve nefes alan kıyafetler tercih edilmeli, yaşam alanları serin tutulmalı, yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmeli, aşırı sıcak ve nemli ortamlarda uzun süre kalınmamalıdır.

Uyku ortamınızı düzenleyin

Menopozda görülen gece terlemeleri, özellikle yaz aylarında uyku kalitesini bozarak gün içinde yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve enerji kaybına neden olabilir. Uyku ortamınızın serin ve uyku saatlerinizin düzenli olmasına dikkat ederek, akşam saatlerinde ağır yemek, fazla kafein ve alkol tüketiminden uzak durulmalıdır.

Düzenli fiziksel ve zihinsel aktivitede bulunun

Yaz aylarında artan sıcaklıklar nedeniyle fiziksel aktivitenin azalması, menopoz döneminde kas gücü, enerji düzeyi ve genel iyilik halini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca menopozla birlikte bazı kadınlarda odaklanma güçlüğü, unutkanlık, kelime bulmakta zorlanma ve ‘beyin sisi’ olarak ifade edilen bilişsel sorunlar görülebilir. Bu şikayetlerin yönetimine destek olabilmek için; sabah erken saatlerde veya akşam saatlerinde düzenli olarak fiziksel aktivite yapılmalı, zihinsel olarak aktif kalmaya özen gösterilmeli, kitap okuma, bulmaca çözme, yeni beceriler öğrenme gibi aktivitelerle bilişsel fonksiyonlar desteklenmelidir.

Kas ve kemik sağlığınızı güçlendirin

Menopozla birlikte östrojen seviyelerindeki azalma, zaman içinde kas kütlesinde azalma ve kemik yoğunluğunda düşüş riskini artırabilir. Yaz aylarında sıcak havalar nedeniyle hareketin azalması, bu süreci olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle kas kütlesini korumaya ve güçlendirmeye yönelik direnç egzersizleri, ağırlık çalışmaları ve kişiye uygun kas güçlendirici aktiviteler düzenli olarak yapılmalı, kemik sağlığını desteklemek için aktif kalmaya özen gösterilmelidir.

Protein alımınıza dikkat edin

Yaz aylarında artan hareket düzeyi, sıcak havalarda iştah değişiklikleri ve düzensiz beslenme alışkanlıkları nedeniyle yeterli protein alımına daha fazla dikkat edilmesi gerekir. Bu nedenle; yumurta, balık, et, süt ve süt ürünleri, baklagiller gibi kaliteli protein kaynaklarına beslenmede yer verilmeli, günlük protein ihtiyacı kişinin yaşına, kilosuna ve fiziksel aktivite düzeyine göre planlanmalı, kas kütlesini destekleyen dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme modeli benimsenmelidir.

Sağlıklı beslenin

Yaz aylarında tatil dönemleri, düzensiz öğünler, serinlemek amacıyla tercih edilen yüksek şekerli içecekler ve işlenmiş gıdalar kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Bu nedenle; rafine şeker tüketimi azaltılmalı, paketli ve yüksek kalorili işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durulmalı, sebze, lif içeriği yüksek besinler ve sağlıklı yağlardan zengin bir beslenme tercih edilmelidir.

Kişiye özel tedavi seçeneklerinden yararlanın

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Gökçe Gökkaya “Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte menopoz dönemindeki ateş basması ve terleme şikayetleri daha belirgin hale gelebilir. Hormonal olmayan yöntemler ve biyoeşdeğer hormon gibi hormonal yöntemler ile bireysel değerlendirmeler yapılarak bu şikayetlerden kurtulmak mümkündür” diyor.

Bu yeni çözüm, birden fazla Radyo Link bağlantısını tek bir anten üzerinde birleştirerek baz istasyonu kulelerindeki anten yükünü önemli ölçüde azaltma potansiyeli sunuyor. Sadeleştirilmiş şebeke mimarisi, altyapı yüklerini azaltırken, kurulum verimliliğini artırıyor ve şebekenin dijital dönüşümünü destekliyor. Bu sayede Vodafone, kule yerleşim kısıtlarından bağımsız olarak, 5G yayılımını hızlandırmak için daha fazla esneklik kazanıyor.

Vodafone Türkiye İcra Kurulu Başkan Yardımcısı Erhan Eraydın, şunları söyledi:

“Vodafone olarak önceliğimiz müşterilerimize mümkün olan en iyi şebeke deneyimini sunmak. MB2 Radyo Link anten çözümünü canlı şebekemizde başarıyla test ederek daha hızlı, daha dayanıklı ve daha yaygın bağlantı sunma hedefimiz doğrultusunda önemli bir adım daha attık. Bu yenilikçi mimari, şebeke kapasitemizi daha verimli şekilde devreye almamızı sağlayarak, gelişmiş mobil hizmetleri daha fazla kişiye ve daha fazla lokasyona ulaştırmamıza yardımcı oluyor. 5G trafiğinin hızla arttığı bir dönemde, MB2 gibi teknolojiler müşterilerimize kesintisiz bir deneyim sunmamızı desteklerken, Türkiye’nin dijital dönüşüm yolculuğunu da hızlandıracak.”

Daha az ekipmanla daha verimli saha

Geleneksel Radyo Link şebekelerinde her bağlantı için ayrı bir anten gerekiyor. Bu durum, bir binadaki her daire için ayrı bir televizyon uydu anteni kurulmasına benziyor. Yeni nesil MB2 teknolojisi ise tek bir akıllı anten üzerinden birden fazla bağlantının yönetilebilmesine olanak tanıyor. Böylece, daha az fiziksel ekipmanla daha fazla bağlantı kurulabiliyor ve mevcut saha altyapısı çok daha verimli kullanılabiliyor. Bu mimari, geleneksel kurulumlarla karşılaştırıldığında, kule üzerindeki alan ihtiyacını yaklaşık %70 oranında azaltabiliyor.

Artan bağlantı ihtiyacına yeni bir yaklaşım

MB2 teknolojisi, Radyo Link altyapısında kullanılan kaynakların daha verimli değerlendirilmesine imkan tanıyarak şebeke gelişimi için yeni olanaklar sunuyor. Özellikle mevcut saha altyapısının daha etkin kullanılabilmesi, yeni kapasite ihtiyaçlarının karşılanmasında daha fazla esneklik sağlayabiliyor. Vodafone tarafından başarıyla gerçekleştirilen test, gelecekte artan veri kullanımı ve bağlantı taleplerine hazırlık açısından önemli bir adımı temsil ediyor. Teknolojinin, şebeke yatırımlarının daha verimli planlanmasına katkı sağlaması ve müşterilere sunulan hizmet kalitesinin sürdürülebilir şekilde geliştirilmesini desteklemesi hedefleniyor.

Kalfat’ta anlamlı bir program için hazırlıklar sürüyor. Kalfat Vakfı, Kalfat Yaren ve Gençlik Derneği, Kalfatlı Gurbetçiler Kalfat E.V., Orta Kaymakamlığı İlçe Müftülüğü ve Kalfat Belediyesi iş birliğiyle düzenlenecek gecede Kur’an-ı Kerim tilaveti ve ilahi programı gerçekleştirilecek.

Programda Ayasofya Camii İmam Hatibi Bünyamin Topcuoğlu, Kurra Hafız İshak Daniş, Kocatepe Camii İmam Hatibi Mehmet Atıcı, Gülhane Camii Şerifi İmam Hatibi Mustafa Özcan Güneşdoğdu, Hacı Bayram Camii İmam Hatibi Yunus Koçan ve Hafız Ali Tel Kur’an tilavetleriyle programa katkı sunacak.

Gecenin sunuculuğunu Fazlı Çoban üstlenirken, konuşmacı olarak Dr. Bilal Doğan yer alacak. Programda ayrıca Mahmut Bayram ile Bilal Demiryürek tarafından ilahi ve tasavvuf musikisi dinletisi gerçekleştirilecek.

📍 Yer: Kalfat Belediye Meydanı (Açık Alan)
📅 Tarih: 28 Ağustos 2026 Cuma
⏰ Saat: 19.30

Programın sonunda organizasyon tarafından “Kur’an’ın ışığıyla gönüllerimiz bir olsun” mesajı verilirken, tüm vatandaşların geceye davetli olduğu belirtildi.

Yapraklı Kaymakamı İhsan Akbel, eşi Zeynep Akbel ile birlikte İlçe Kütüphanesi’ni ziyaret etti.

Gerçekleştirilen ziyarette Kütüphane Sorumlusu Barış Kuluğ ile bir araya gelen Kaymakam Akbel, kütüphanede yürütülen çalışmalar ve faaliyetler hakkında bilgi aldı.

Kütüphanenin çalışmaları hakkında değerlendirmelerde bulunan Akbel, görevinde kolaylıklar ve başarılar diledi. Ziyaret, kütüphanede gerçekleştirilen çalışmaların değerlendirilmesinin ardından sona erdi.

Çankırı’nın Kurşunlu ilçesinde devam eden orta gerilim hat çalışmaları, tarım arazilerinde üretim yapan çiftçilerin tepkisini çekti. BEDAŞ tarafından yüklenici firmaya ihale edildiği belirtilen çalışmalar kapsamında güzergâh üzerinde bulunan tarlalarda oluşan zararların çiftçileri mağdur ettiği öne sürüldü.

Direklerin dikilmesi sırasında iş makineleri ve araçların tarlalara girdiğini belirten çiftçiler, özellikle ekili alanların teker izleriyle dolduğunu ve mahsullerin tarla boyunca ezildiğini ifade etti.

“Hasat zamanında bu çalışma yapılır mı?”

Çiftçiler, çalışmaların hasat dönemine denk gelmesine de tepki gösterdi. Direkler arasındaki tellerin gerdirilmeden tarla boyunca mahsulün üzerine serilmesi nedeniyle bazı bölümlerde biçerdöverlerin tarlaya giremediğini belirten üreticiler, yaklaşık 5 metre genişliğinde ve metrelerce uzunluğunda alanlarda mahsulün tarlada kaldığını söyledi.

Yaşanan durumun yalnızca maddi bir zarar olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten çiftçiler, aylarca emek vererek yetiştirdikleri ürünlerin göz göre göre zarar gördüğünü dile getirdi.

Bir çiftçi, “Hasat zamanı çalışmalar durdurulabilirdi. Zaten Kurşunlu’da biçerdöver sıkıntısı yaşanıyor. Bir taraftan hasat telaşıyla uğraşıyoruz, diğer taraftan devam eden çalışmalar nedeniyle tarlalarımız zarar görüyor.” sözleriyle tepkisini dile getirdi.

“Parası neyse veririm, mahsulü çiğnerim anlayışı kabul edilemez”

Zararların karşılanacağı yönünde sözler duyduklarını ancak bunun yaşanan mağduriyeti ortadan kaldırmayacağını belirten çiftçiler, asıl sorunun emeğe verilen değer olduğunu vurguladı.

Çiftçiler, “Parası neyse veririm, mahsulü çiğnerim” anlayışıyla hareket edilmesinin kabul edilemez olduğunu belirterek, bunun çiftçinin emeğine, alın terine ve üretimine saygısızlık olduğunu ifade etti.

Üreticiler, çalışmaların planlanırken hasat döneminin dikkate alınması gerektiğini belirterek, bundan sonraki süreçte benzer mağduriyetlerin yaşanmaması için yetkililerin daha hassas davranmasını istedi.

Çiftçiler, yaşananların yalnızca kendi ekonomik kayıpları açısından değil, ülkenin milli gıda politikası, tarımsal üretim ve milli servet açısından da değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Üreticiler, tarlalarda oluşan zararların yerinde tespit edilmesini ve mağduriyetlerinin giderilmesini talep etti.

Aracın farlarının aydınlattığı yolda bir süre görünen yavru vaşak, herhangi bir panik yaşamadan sakin adımlarla yoluna devam etti. Doğal yaşamın nadir görülen misafirlerinden olan vaşağın bu anları vatandaşların cep telefonu kamerasına yansıdı.

Görüntülerde yavru vaşağın bir süre yol üzerinde ilerledikten sonra doğal yaşam alanına doğru uzaklaştığı görülüyor. Yaşanan karşılaşma, bölgedeki yaban hayatının zenginliğini bir kez daha gözler önüne serdi.

[youtube-video]https://youtu.be/PDqfRGcMmSw?si=sFaBCQ6TQFdfE4jJ[/youtube-video]

Güçlü vokali ve kendine özgü sahne duruşuyla dikkat çeken sanatçının performansını ilgiyle takip eden hayranları şarkılara hep bir ağızdan eşlik etti. Konser sırasında seyirciler arasında gerçekleşen evlilik teklifi de geceye duygusal bir an kattı. Gökhan Türkmen’in şarkıları eşliğinde yapılan teklif, festival alanındaki müzikseverlerin alkışlarıyla karşılandı. Bu özel an, kapanış gecesinin hafızalarda kalan anlarından biri oldu.

1 Ağustos’ta başlayan Nevşehir Kültür Yolu Festivali, dokuz gün boyunca konserlerden sergilere, söyleşilerden atölyelere, çocuk etkinliklerinden gastronomi deneyimlerine uzanan programıyla kentin farklı noktalarına yayıldı. Gökhan Türkmen konseriyle tamamlanan Nevşehir Kültür Yolu Festivali’nin ardından Türkiye Kültür Yolu Festivali’nin bir sonraki durağı, 8-16 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek Malatya Kültür Yolu Festivali olacak.

Yataş Grup’un yarım asır önce Anadolu’da başlayan yolculuğu, bugün tasarım, teknoloji ve üretim gücünü bir araya getiren küresel bir başarı hikâyesine dönüştü. Yataş Bedding, Enza Home, Divanev ve Puffy markalarıyla faaliyet gösteren grup; yatak ve mobilyadan ev tekstiline, dekorasyondan uyku aksesuarlarına kadar geniş ürün yelpazesiyle yaşam alanlarına bütünsel bir yaklaşım sunuyor. Türkiye’de 1.471, dünya genelinde ise 1.642 satış noktasıyla dev bir operasyon ağını yöneten şirket, tam 50 yıldır milyonlarca insanın hayatına dokunurken küresel ölçekte büyümeye devam ediyor.

22,6 Milyar TL Hasılatla Güçlü Büyüme

Yarım asırlık deneyimini finansal gücüyle pekiştiren Yataş Grup, 2025 yılını 22,6 milyar TL seviyesine yaklaşan hasılatla tamamladı. 7,8 milyar TL brüt kâr ve 2,1 milyar TL esas faaliyet kârı ile operasyonel performansını sağlam temeller üzerine oturtan grup, 23,9 milyar TL’lik toplam aktif büyüklüğü ve 10,8 milyar TL’lik özkaynak yapısıyla finansal yapısını istikrarlı biçimde güçlendirdi.

Üretim gücünü Kayseri ve Ankara’da bulunan toplam 520.000 m² alan üzerine kurulu 5 modern fabrikasından alan Yataş Grup; yıllık 1.850.000 m³ sünger, 850.000 adet yatak, 1.700.000 adet ev tekstili, 720.000 adet kanepe ve 450.000 ünite modüler mobilya üretim kapasitesiyle sektörün liderleri arasında yer alıyor. 2025 yılında faaliyete geçen ve yıllık 1 milyon 200 bin metreküp üretim kapasitesine sahip yeni sünger fabrikasıyla kapasitesini daha da artıran grup, küresel ölçekte rekabet gücünü güçlendiriyor.

Bugün 20 ülkeye sünger ihracatı gerçekleştiren ve yıllık ihracat cirosunu 10 milyon USD seviyesine ulaştıran Yataş Grup, yeni tesisin getirdiği üretim esnekliği ve katma değerli ürün portföyü sayesinde 2030 itibarıyla 50 ülkeye aktif ihracat yapmayı ve yıllık ihracat hacmini 25 milyon USD seviyesine çıkarmayı hedefliyor.

Enerji Dönüşümünde Öncü Adımlar

Büyüme stratejisinin merkezine sürdürülebilirliği ve enerji dönüşümünü alan Türkiye’nin lider şirketi, Kayseri ve Ankara yerleşkelerindeki fabrika çatılarına kurduğu 11,8 MWp gücündeki Güneş Enerjisi Santralleri (GES) sayesinde üretimde kullandığı elektrik enerjisinin %100'ünü yenilenebilir kaynaklardan karşılıyor. Üretilen elektriğin ihtiyacın dışında kalan %30 ila %40'lik kısmı ise ekonomiye kazandırılıyor. Yıllık 7.185 ton karbon salımını engelleyen bu yatırım, aynı zamanda 1,5–2 milyon dolar seviyesinde finansal katkı sağlayarak şirketin sürdürülebilirlik odaklı büyüme yaklaşımını destekliyor.

“50 Yıldır Gündüz İle Geceyi Birbirine Bağlıyoruz”

Geçmişten gelen üretim disiplinini modern tasarım anlayışıyla birleştiren Yataş Grup, Türkiye’den dünyaya uzanan bir başarı hikâyesi yazmaya devam ediyor. Grubun 50 yıllık yolculuğunu ve gelecek vizyonunu Yataş Grup CEO’su Nuri Öztaşkın şöyle anlatıyor:

“1976’da ilk sünger fabrikamızın bantlarını çalıştırdığımız an, yalnızca bir üretim hattı değil, bir vizyonun da fitilini ateşledik. O günden beri, gündüz evleri yaşayan mekânlara dönüştürdük. Gece ise bilim ve teknolojiden güç alan çözümlerimizle sağlıklı uykuyu destekledik. Bu topraklardan dünyanın dört bir yanına uzanan yolculuğumuzda mobilya tasarımını, ergonomiyi ve teknolojiyi aynı çatı altında buluşturduk. Sektörü dönüştürdük, alışkanlıkları yeniden yazdık. Bugün Yataş; tasarımın, teknolojinin ve üretim gücünün buluştuğu büyük bir yaşam markasına dönüşmüş durumda. Yarım asırlık tecrübemizle yalnızca yatak değil; Enza Home, Divanev ve Puffy markalarımızla mobilyadan dekorasyona, ev tekstilinden aksesuara kadar yaşamın her alanına dokunan bütünsel bir deneyim sunuyoruz. Önümüzdeki 50 yılımızda tüm bu deneyimi daha ileriye taşıyarak daha da cesur fikirlerle, daha da derin bir sorumlulukla şekillendirmeye hazırız”

2026 Hedefi: Yeni Mağazalar ve Küresel Büyüme

Öztaşkın, grubun gelecek projeksiyonuna dair şu hedefleri paylaşıyor:

“Yataş Grup olarak stratejimizi ‘konfor ve istikrarlı büyüme’ üzerine kuruyoruz. Evlerin ruhunu dönüştüren tasarımlardan, bilimle güçlenen uyku teknolojilerine kadar uzanan bir yolculuk sunuyoruz. Bu yıl Yataş Bedding tarafında büyük bir dönüşüm başlatarak 50 yeni konsept mağaza açacak, mevcut 50 mağazamızı da yenileyerek toplam 100 noktada modern bir deneyim sunacağız. Enza Home ile 45, Divanev ile 5 ve Puffy ile 35 yeni mağaza açarak erişilebilirliğimizi artıracağız. Avrupa’nın en büyük sünger üretim tesislerinden birini hizmete açarak yakaladığımız kapasiteyi lojistik ve teknoloji yatırımlarıyla destekleyeceğiz. Rusya, Orta Doğu ve Afrika gibi stratejik pazarlarda büyüme ivmemizi sürdüreceğiz. Yeni pazarlara giriş yapmak ve mevcut pazarlardaki derinliğimizi artırmak adına 2026 yıl sonu için kendimize cirosal bazda %41 seviyesinde iddialı bir büyüme ve genişleme hedefi koyduk”

50 Yıllık Yolculukta Kilometre Taşları

• 1976 – Yataş, Anadolu’nun ilk sünger fabrikası olarak kuruldu.
• 1979 – Kayseri’de ilk yatak üretimi başladı.
• 1987 – Ev tekstili üretimine başladı ve sektörde ilk franchise mağaza modelini hayata geçirdi.
• 1993 – Panel mobilya ve koltuk üretimiyle ürün gamını genişletti.
• 1996 – Sektöründe borsaya açılan ilk şirketlerden biri oldu.
• 2009 – Markalarını yeniden yapılandırarak Yataş Bedding ve Enza Home konseptlerini hayata geçirdi.
• 2013 – Stratejik dönüşümle hızlı büyüme sürecine girdi, Yataş Project markası doğdu.
• 2019 – Divanev ve Yataş Foam markaları portföye katıldı.
• 2021 – Puffy markasıyla uyku ürünleri segmentinde yeni bir sayfa açıldı.
• 2025 – Dünyanın üçüncü, Avrupa’nın en büyük sünger üretim tesislerinden biri olan Kayseri İncesu Fabrikası faaliyete geçti.

Yaz aylarında kullanım yoğunluğu artan yüzme havuzlarında kimyasal risklerin yanı sıra boğulma, elektrik çarpması, kayma ve düşme gibi önemli tehlikeler bulunduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan, “Yüzme havuzlarıyla ilgili asgari koşulların sağlanmasında birincil sorumluluk işletmecilerde, toplu yaşam alanlarına ait ortak yüzme havuzlarında ise site yönetimlerindedir.” dedi.

İş Sağlığı ve Güvenliği Programı Öğr. Gör. Mustafa Cüneyt Gezen, havuz suyunun dezenfeksiyonunda kullanılan kimyasalların yanlış depolanması, taşınması veya uygulanmasının ciddi sağlık riskleri doğurabileceğine dikkat çekerek, “Asit ve kloru aynı rafta veya dolapta bulundurmak ciddi tepkime riskine neden olur. Kimyasallar başka bir kaba aktarılmamalı; orijinal kaplarında, etiketleri ve kapakları korunarak saklanmalıdır.” diye konuştu.

Bodrum’da bir otelde havuz bakımı sırasında meydana gelen gaz sızıntısından 15 kişinin etkilenerek hastaneye kaldırılması, havuz güvenliğinin yalnızca yüzme sırasında alınacak önlemlerden ibaret olmadığını; bakım, temizlik, kimyasal depolama ve dozajlama süreçlerinin de profesyonel biçimde yönetilmesi gerektiğini bir kez daha ortaya koydu.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi İş Sağlığı ve Güvenliği Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan ile İş Sağlığı ve Güvenliği Programı Öğr. Gör. Mustafa Cüneyt Gezen, havuzlarda kimyasal güvenliğinden elektrik tesisatına, boğulma riskinden kayıp düşmelere kadar alınması gereken önlemleri değerlendirdi.

Havuzlardaki riskler neler?

Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan, yaz aylarında kullanım yoğunluğu artan yüzme havuzlarında kimyasal risklerin yanı sıra boğulma, elektrik çarpması, kayma ve düşme gibi önemli tehlikeler bulunduğunu söyledi.

Dr. Uçan, kullanıcı sayısı ve kullanım sıklığındaki artışa rağmen düzenli bakım ve güvenlik önlemlerinin ihmal edilmesinin insan sağlığı açısından ciddi tehdit oluşturabileceğini kaydederek, “Yüzme havuzları, düzenli kontrollerin, periyodik bakımların ve çevresinde güvenlik tedbirlerinin alınması gibi sorumlulukları beraberinde getiriyor. Yüzme havuzlarıyla ilgili asgari koşulların sağlanmasında birincil sorumluluk işletmecilerde, toplu yaşam alanlarına ait ortak yüzme havuzlarında ise site yönetimlerindedir.” dedi.

Çocuklar havuz başında bir an bile gözetimsiz bırakılmamalı

Boğulma riskine karşı alınacak tedbirlerin hayati önem taşıdığını dile getiren Dr. Uçan, çocukların havuz çevresinde mutlaka yetişkin gözetiminde bulunması gerektiğini vurguladı.

Dr. Uçan, havuzların yakınında can simidi gibi kurtarma ekipmanlarının hazır bulundurulması, ilk yardım çantasının eksiksiz olması ve acil durumlarda iletişimi sağlayacak imkanların bulunması gerektiğini ifade ederek, “Havuz çevresinde herkes tarafından görülebilen ve okunabilen ‘Havuz Kullanım Talimatları’ bulunmalı.” diye konuştu.

Islak zemin ciddi yaralanmalara neden olabilir

Havuz çevresindeki kayma ve düşme vakalarının da göz ardı edilmemesi gerektiğini belirten Dr. Uçan, “Havuz ve çevresinde olası tehlikelere karşı bilgilendirme levhaları mutlaka asılmalı. Havuz derinlikleri kullanıcıların görebileceği şekilde belirtilmeli ve dalışın yasak olduğu alanlarda güvenlik işaretleri kullanılmalı.” dedi.

Yürüme alanları, duş bölgeleri ve havuz çevresindeki zeminlerin kaymayı önleyici malzemelerden yapılması gerektiğini ifade eden Dr. Uçan, tahliye sistemleri ve mazgalların da düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini kaydetti.

Havuz çevresindeki elektrik ölümcül risk oluşturabilir

Havuzlarda elektrik güvenliğinin en kritik başlıklardan biri olduğuna işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Rüştü Uçan, elektrik tesisatlarının mevzuata uygunluğunun düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini söyledi.

Dr. Uçan, “Havuz içinde veya çevresindeki elektrik akımının 50 Voltun altında tehlikesiz gerilim olarak nitelendirilen koşulu sağlamasına mutlaka dikkat edilmeli. Havuzlarda 12 volt AC aydınlatma ve uygun temizlik robotları kullanılmalı. Kaçak akım rölesi mutlaka olmalı.” dedi.

Havuz bakımındaki kimyasallar rastgele kullanılmamalı

İş Sağlığı ve Güvenliği Programı Öğr. Gör. Mustafa Cüneyt Gezen de havuz suyunun dezenfeksiyonunda kullanılan kimyasalların yanlış depolanması, taşınması veya uygulanmasının ciddi sağlık riskleri doğurabileceğine dikkat çekti.

“Havuz kimyasalları depolama, elleçleme ve dozajlama sırasında en kritik nokta; kimyasalları asla birbiriyle karıştırmamaktır.” diyen Gezen, kimyasalların serin, kuru ve iyi havalandırılan alanlarda muhafaza edilmesi gerektiğini söyledi.

Klor ve asit yan yana bile depolanmamalı

Özellikle asit ve klor içeren ürünlerin birbirinden ayrı tutulması gerektiğini vurgulayan Gezen, “Asit ve kloru aynı rafta veya dolapta bulundurmak ciddi tepkime riskine neden olur. Kimyasallar başka bir kaba aktarılmamalı; orijinal kaplarında, etiketleri ve kapakları korunarak saklanmalıdır.” dedi.

Dökülme ve sızıntılara karşı da önlem alınması gerektiğini belirten Gezen, ambalajların altında sızıntı havuzlarının bulunması gerektiğini kaydetti.

Gezen, havuz kimyasallarının çocukların ve yetkisiz kişilerin ulaşamayacağı kilitli depolarda saklanması gerektiğini de vurguladı.

Kimyasallarla çalışanlar koruyucu ekipmansız işlem yapmamalı

Havuz bakımını yapan çalışanların kimyasallara doğrudan maruz kalmasının önlenmesi gerektiğini belirten Gezen, “Uygun eldiven, koruyucu gözlük ve maske kullanılmalı. Özellikle klor ürünlerinin ambalajını açarken toksik buhar solunması riski vardır. Taşıma, depolama ve kullanım sırasında özellikle klor ürünlerinin kontrolsüz biçimde suyla teması önlenmelidir.” ifadelerini kullandı.

Klor ürünlerinin tablet veya granül formda, difüzör ya da çözelti halinde uygun yöntemlerle uygulanması gerektiğini dile getiren Gezen, yoğun kullanım veya yağmur sonrasında gerektiğinde şok klorlama yapılabileceğini ve bunun tercihen akşam saatlerinde gerçekleştirilmesi gerektiğini söyledi.

Şok klorlama sonrası hemen havuza girilmemeli

Havuz suyunda yalnızca kimyasal uygulamanın değil, uygulama sonrasındaki kontrolün de önemli olduğunu belirten Gezen, pH değerinin 7,2–7,6 aralığında tutulması gerektiğini söyledi.

Gezen, “Normal dozaj klorlama sonrasında suya girmek için en az 30 dakika beklenmeli. Şok klorlama sonrasında genellikle 8–12 saat beklenmesi önerilir; suyun pH ve klor değerleri test kitleriyle ölçülmeden havuza girilmemeli.” dedi.

Havuzdan çıktıktan sonra temiz suyla duş alınmasını da öneren Gezen, kimyasal kalıntıların özellikle çocukların hassas ciltlerinde daha hızlı tahrişe yol açabileceğini sözlerine ekledi.

Çankırı’nın Dodurga beldesi, hasat coşkusunu ve ata sporu karakucak güreşlerini bir araya getiren önemli bir organizasyona ev sahipliği yapıyor.

Dodurga Belediyesi tarafından bu yıl ilk kez düzenlenen Dodurga Hasat Şenliği ve Karakucak Güreşleri kapsamında gerçekleştirilen ağalık yarışında Kerim Ünsal, 1 milyon 518 bin TL bedelle şenliğin ağası oldu.

Dodurga’da düzenlenen şenlik kapsamında yaşatılan ağalık geleneği, organizasyonun en dikkat çeken bölümlerinden biri olurken, Kerim Ünsal’ın üstlendiği ağalık görevi de şenliğe ayrı bir anlam kattı.

Ağalık 1 milyon 518 bin TL

Şenliğin ağalığı için gerçekleştirilen yarışta Kerim Ünsal, 1 milyon 518 bin TL karşılığında ağalığı aldı. Ünsal’ın şenlik ağası olması Dodurga’da memnuniyetle karşılandı.

Dodurga Belediye Başkanı Hasan Hüseyin Kaşıkçı öncülüğünde gerçekleştirilen organizasyonla, beldenin tarımsal üretim kültürünün yanı sıra geleneksel değerlerinin de yaşatılması hedefleniyor.

Korgun ilçesinde kuruyan otların etkisiyle büyüyen yangın, geniş bir alanda etkili oldu. Alavı-Kırlar mevkiinde başlayan yangın, Alpsarı Göleti ve Kayışçı-Bağlar mevkiine kadar ilerledi.

Edinilen bilgilere göre yangın, saat 11.50 sıralarında Çankırı-Zonguldak demiryolu hattı çevresinde başladı. Yangının, önceki yıllarda olduğu gibi demiryolu hattından geçen trenden çıkan kıvılcım nedeniyle başlamış olabileceği değerlendiriliyor.

Yaklaşık 4 bin 500 dönümlük üçgen bir alan içerisinde etkili olan yangına ilk müdahale Korgun Belediyesi ekipleri tarafından gerçekleştirildi. Yangının büyümesi üzerine bölgeye çok sayıda ekip sevk edildi.

Ekipler seferber oldu

Yangının söndürülmesi çalışmalarına Çankırı Belediyesi İtfaiye Amirliği, AFAD, Çankırı Orman İşletme Müdürlüğü, Ilgaz ve Eldivan belediyeleri ekipleri ile ilgili kurum ve kuruluşların ekipleri katıldı.

Bölgedeki köylerde yaşayan vatandaşlar ve köy muhtarları da söndürme çalışmalarında ekiplere destek verdi.

Korgun Kaymakamı Hasan Budak ve Korgun Belediye Başkanı Hasan Hüseyin Kozan da yangın bölgesine giderek çalışmaları yerinde takip etti.

57 yaşındaki Derelli’nin ani vefatı, ailesi, yakınları ve mesai arkadaşları arasında büyük üzüntüye neden oldu. Çankırı Belediyesi bünyesinde görev yapan Derelli’nin vefat haberi, çalışma arkadaşları arasında da derin üzüntü oluşturdu.

Yapraklı ilçesi Şeyhosman köyü sakinlerinden olan Satılmış Derelli’nin ani ölümü, ailesi ve sevenlerini yasa boğdu.

Merhum Satılmış Derelli’nin cenazesi, 11 Ağustos 2026 Salı günü (bugün) öğle namazının ardından Ahmet Yesevi Camii’nde kılınacak cenaze namazının ardından Sarıaba Aile Kabristanı’nda toprağa verilecek.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayınlanan Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi verilerine göre, Çankırı kütüğüne kayıtlı kişilerin en fazla ve yaşadığı iller belirlendi.

Türkiye genelinde 685 bin 417 kişi Çankırı Kütüğüne kayıtlı. Bu kişilerden 155 bin 894’ü kütüğe kayıtlı oldukları Çankırı’da ikamet ediyor. Ancak, bu nüfusun önemli bir kısmı da Çankırı dışında ikamet ediyor. Çankırı haricinde en fazla Çankırılının yaşadığı ilk on il ise şu şekilde sıralanıyor: