“Strestendir, mevsimdendir, kilo verdim ondandır…” Saç dökülmesi yaşayan pek çok kişi, sorunun geçici olduğunu düşünerek uzun süre bekleyebiliyor. Oysa uzmanlara göre mevsim değişiklikleri, yoğun stres veya hızlı kilo kaybı gerçekten saç dökülmesini artırabilse de her dökülmeyi bu nedenlere bağlamak, altta yatan farklı bir sürecin gözden kaçmasına yol açabiliyor.
Özellikle dökülmenin uzaması, saç tellerinin giderek incelmesi ve saç yoğunluğunda belirgin azalma görülmesi durumunda erken değerlendirme önem taşıyor. Akademi Saç Terapi’nin kurucuları Trikolog Evrim Bayraktar ve Burcu Çayözü, saç dökülmesinde dikkat edilmesi gereken belirtiler ve erken değerlendirmenin önemi hakkında bilgiler verdi.
Dökülmenin süresine ve saç tellerindeki değişime dikkat
Saçın doğal yaşam döngüsü içerisinde belirli miktarda dökülme normal kabul ediliyor. Ancak dökülmenin uzun süre devam etmesi veya kişinin önceki dönemlere kıyasla belirgin biçimde daha fazla saç kaybetmeye başlaması, sürecin yakından takip edilmesini gerektirebiliyor.
Trikolog Evrim Bayraktar, saç dökülmesinde yalnızca dökülen saç miktarına odaklanılmaması gerektiğini belirterek, “Bazı saç kayıpları uzun süre stres, mevsim değişikliği veya kilo kaybı gibi gerekçelerin arkasında gizlenebilir. Dökülmenin nedenini doğru değerlendirmek ve saç yoğunluğundaki değişimleri erken fark etmek büyük önem taşıyor” dedi.
Saç tellerinin eskisine göre daha ince hale gelmesi, saç ayrım çizgisinin genişlemesi, saç derisinin daha görünür olması veya özellikle belirli bölgelerde yoğunluğun azalması da takip edilmesi gereken değişimler arasında yer alıyor. Uzmanlar, kişinin yalnızca günlük dökülmeye değil, saçının genel görünümünde zaman içinde meydana gelen değişime de dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor.
“Geçer” diyerek aylarca beklemek doğru olmayabilir
Saç dökülmesinin nedenleri kişiden kişiye değişebiliyor. Stres, beslenme düzenindeki değişiklikler ve hızlı kilo kaybının yanı sıra hormonal değişimler, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri, saç derisine ilişkin problemler ve genetik faktörler de saç kaybında rol oynayabiliyor.
Burcu Çayözü, saç ve saç derisinin birlikte değerlendirilmesinin önemine dikkat çekerek, dökülmenin ne zaman başladığı, ne kadar süredir devam ettiği ve saç yoğunluğunda değişiklik olup olmadığının sürecin anlaşılmasında önemli ipuçları verdiğini belirtiyor.
Uzmanlar, kısa süreli her saç dökülmesinin ciddi bir problem anlamına gelmediğini ancak haftalar ve aylar boyunca devam eden, saç tellerinde incelmenin veya yoğunluk kaybının eşlik ettiği durumların “mevsimseldir, geçer” düşüncesiyle ertelenmemesi gerektiğini ifade ediyor. Erken dönemde yapılacak profesyonel değerlendirme, dökülmenin olası nedenlerinin belirlenmesi ve ihtiyaç halinde uygun yönlendirmenin yapılması açısından önem taşıyor.
