Bazı ilişkiler insanı yavaş yavaş tüketir. Sürekli eleştiri, aşağılanma ve suçluluk hissettirme bir toksik ilişki belirtisidir. Kişi, zamanla kendi değerini sorgulamaya başlar.
Bu tür ilişkilerde manipülasyon yaygındır. Partner, kontrolü elinde tutmak ister. “Sevgi özgür bırakır, zincirlemez.” sözü gerçeği net anlatır.
Terapi sürecinde kişi, neden bu ilişkide kaldığını fark eder. Sınır koymayı ve hayır demeyi öğrenir.
Bir toksik ilişki kader değildir. Sağlıklı bir bağ her insanın hakkıdır. Kendinize değer vermekle iyileşme başlar.
https://www.travmapsikologu.com
Kaynak: Bülten
